Полезные сладости

Красиво оформленный набор из сухофруктов и меда-суфле станет отличной альтернативой коробке конфет, особенно если вы выбираете подарок для человека, который поддерживает ЗОЖ. 

Если же вы покупаете сладости для себя и семьи, выбирайте цукаты, орехи и сухофрукты: они отлично разнообразят рацион, содержат клетчатку и витамины, а еще они часто умеренно сладкие (если это не финики), что для многих является плюсом. 

Среди натуральных сладостей есть и те, что практически не содержат сахара, например, белевская яблочная пастила.