Подушку нужно регулярно переворачивать. Знаете, почему? Ответ вас удивит

Аллергия, прыщи и раздражения — вот неполный список последствий того, что может произойти, если вы не будете переворачивать подушку.

Во-первых, наволочку надо стирать чаще, чем весь остальной комплект. В идеале — раз в 5 дней. Она чаще всего соприкасается с лицом и волосами, и если ее не освежать, это быстро отразится на их состоянии. Волосы будут быстрее жирниться (на подушке, в том числе всегда оседают остатки несмываемых средств для волос, которыми вы пользуетесь), кожа —постоянно контактировать с пылью, так или иначе оседающей на постельном белье, остатками вашей декоративной косметики и кремов.

Но самое главное: из-за постоянного обновления кожи еечастички попадают нанаволочку истановятся питательной средой для пылевых клещей, вызывая ихразмножение.

Чем опасен пылевой клещ? Для сильного здорового человека с хорошим иммунитетом —в общем-то, ничем. Однако если у вас есть хронические и аутоиммунные заболевания или просто организм ослаблен, пылевые клещи могут спровоцировать аллергию и высыпания на коже.

Чтобы это предотвратить:

• Переворачивайте подушку перед каждым сном, взбивайте ее.
• Стирайте саму подушку раз в полгода.
• Меняйте подушку на новую раз в 3 года.