Почему важно лечить РПП. Опыт из жизни Rely Girl.

Расстройство пищевого поведения или сокращённо РПП – это психологичество расстройство, при котором еда является центром жизни. Привычная модель пищевого поведения меняется и теперь потребление пищи становится тревожным, нездоровым, вызывающим стресс и страх о том, что случится набор веса.

В чем опасность РПП?

Основной проблемой РПП является то, что данный вид заболевания «невидим» для окружающих. Об этом знает лишь человек, который столкнулся с РПП.

Выделяют три основные вида РПП:

• Анорексия – повышенное внимание к состоянию тела, страх набрать вес. Характеризуется изнуряющим голодом, строгой диетой и постоянным подсчетом калорий.
• Булимия – также чрезмерной озабоченность весом, боязнь поправится. Характеризуется перееданиями и, как следствие, очищением желудка путем приема слабительных или рвоты.
• Компульсивное переедание – потеря контроля над едой. Характеризуется сильными перееданиями, чувством вины.

Признаков РПП огромное множество:

• Быстрая смена настроения;
• Контроль и подсчёт калорий, постоянное обращение внимание на калорийность продуктов в магазине
• Постоянные думы о еде и планирование того, что ты будешь есть завтра, ограничивая себя сегодня
• Сужение пищевого рациона
• Потеря объективного представления о том, как выглядит тело
• Социальная изоляция
• Постоянное беспокойство о своём весе, взвешивание каждый день
• Потеря интереса к тому, что доставлялось удовольствие раньше

Как же справиться с расстройством пищевого поведения и почему это нужно делать как можно скорее? На примере из опыта

История берет начало в детстве. Когда маленькой девочке было 6 лет, ей сказали, что она сильно поправилась и стала выглядеть гораздо крупнее, в сравнении с ее подругой. Впоследствии об этом неоднократно повторяли взрослые люди из ее окружения. Эти слова настолько зацепили ее, что каждый день, в своем юном возрасте, малышка смотрела на себя в зеркало ощущала свое тело некрасивым.

Повзрослев, она начала ограничивать себя в еде, желая немного похудеть, но никаких результатов не наблюдала. Одним вечером, после плотного ужина, она поняла, что сорвалась с диеты, и решила пойти и очистить желудок. Так у нее появилась булимия. Ее терзала вина за каждую лишнюю калорию, и в моменты переедания, она чувствовала себя настолько некомфортно от пищи в организме, что хотелось как можно скорее избавиться от нее. Все длилось около двух лет, и каждый раз, вновь страдая от переедания, она обещала себе, что перестанет мучать себя.

Об этом никто не знал, девушка очень боялась поделиться с кем-то, думая, что ее не поймут и просто будут заставлять есть и контролировать каждый шаг. Но у всего есть конец. Получив огромный стресс, у нее появилась нестерпимая боль в животе. Обратившись за помощью к врачам, она поняла, что ее организм сильно истощен. Заработав несколько неприятных диагнозов, она начала свой долгий, но такой необходимый путь восстановления и любви к себе.

Поэтому сегодня она хочет дать вам совет:Дорогие девушки, если с вами или вашими близкими происходит подобное, важно не доводить до последствий, ведь они могут быть самыми неприятными. Необходимо, очень необходимо снимать изолированность и рассказывать об близким людям или специалистам, даже если сильно не хочется. Ведь на кону стоит самое дорогое – ваше здоровье и самочувствие.

Родные наши, искренне вас просим беречь себя, обожать свое тело, почаще подходить к зеркалу и говорить «Я самая шикарная девушка на планете»! Таких как вы больше нет, каждая из вас уникальна и особенна

Затрагиваятакую важную тему, мы бы хотели обсудить с вами, сталкивались ли вы с победным опытом? Может быть у вас есть знакомые, которые проходили этот сложный путь восстановления? Для нас будет ценно, если вы поделитесь своей историей