Почему рыбий жир остается востребованной добавкой для детей

Почему рыбий жир остается востребованной добавкой для детей последние 150 лет?

Секрет кроется в уникальном составе рыбьего жира, включающего омега-3 и омега-6 жирные кислоты, а также витамины А и D, которые оказывают мощное положительное воздействие на растущий организм.

Современное значение рыбьего жира для детей

Согласно исследованиям порталов о здоровье и детстве, более 56% детей в России испытывают дефицит омега-3, что может отрицательно сказаться на их росте и развитии. В результате спрос на рыбий жир растет. Этот продукт богат необходимыми для детского организма веществами, предотвращающими развитие многих заболеваний в будущем.

Как получают рыбий жир?

Рыбий жир извлекают из жировой ткани рыб, богатых омега-3, таких как лосось, сардины, тунец, макрель, а также из кальмаров и креветок. Выделение рыбьего жира происходит методом гидролиза или рафинирования жировой ткани рыбы. Полученный продукт доступен в виде жидкого концентрата, желатиновых капсул или таблеток.

Польза рыбьего жира

Готовый рыбий жир содержит омега-3 жирные кислоты, включая эйкозапентаеновую (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA). Эти компоненты улучшают состояние кожи, мобильность и гибкость суставов. Витамин А важен для зрения и кожи, укрепляет иммунитет. Витамин D укрепляет кости и предотвращает рахит, что особенно важно для грудных детей. Омега-3 поддерживает здоровье, улучшает развитие мозга и глаз, снижает воспаление.

Нужен ли ребенку рыбий жир?

Омега-3 жирные кислоты улучшают функции головного мозга и зрения, повышают иммунитет и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Дефицит этих кислот может негативно повлиять на здоровье, приводя к задержке развития речи, проблемам с координацией движений и нарушениям в работе сердца и сосудов.

Врачи и диетологи рекомендуют учитывать потребность ребенка в омега-3 при составлении рациона. При необходимости следует использовать рыбий жир как дополнительный источник питательных веществ. Дети, которые получают достаточное количество жирных кислот, имеют меньшую вероятность развития астмы, аллергий и других заболеваний, таких как ДЦП и аутизм.