Отёки лица и тела беспокоит многих женщин. Довольно неприятно, когда просыпаешься утром с отекшим лицом или не получается надеть туфли на опухшие ноги
Что такое отек?Отек – это жидкость, которая задерживается в тканях организма, и приводит к увеличению объёма разных частей тела.За транспортировку жидкости отвечает кровеносная система и лимфа. Они участвуют в обмене кислорода от клеток к межклеточным пространствам. Если организм работает правильно, то отток и приток крови и лимфы к сердцу происходит равномерно. Если приток больше, чем отток, образуются застои.Если у вас нет хронических заболеваний, но можно выделить несколько основных причин:
- Слишком много сладкого вечером. Простые углеводы приводят к гиперинсулинемии. Из-за этого, организм пытается запостись инсулином, вырабатывая больше соли. Чтобы вывести соль, нужна жидкость, которую организм накапливает.
- Избыток и недостаток соли. Мы выяснили, что при избытке соли нужно много жидкости. Но и в обратном случае лучше не перестараться, совсем без соли нельзя. Недостаток натрия в крови нарушает водно-солевой баланс. Лучше придерживаться рекомендаций врачей, что не рекомендуется употреблять более 5 граммов соли.
- Молочные продукты на ночь. Они содержат высокий уровень инсулина. Напомним: инсулин провоцирует накопление соли, следовательно, жидкость задерживается в организме. Молочные продукты очень полезны и их нужно есть, но желательно утром или в обед.
Пищевые привычки, которые вы наладите, помогут решить проблему отеков. Также, попробуйте Дарсонваль для домашнего ухода, он помогает избавиться от отёков и проблем с кожей. Как работает Дарсонваль от отеков?Дарсонваль для домашнего ухода тоже помогает избавиться от отёков и проблем с кожей. Для борьбы с отёками необходимо использовать модель с насадками в виде рогатки и грибка, например в комплекте Дарсонваля Prelesta представлено 6 насадок для решения разнообразных проблем.
