ИНФОРМАЦИОННЫЙ УРОВЕНЬ
Почисти свои подписки в соц. сетях, которые забирают многовнимания и не вдохновляют.
Почисти компьютер, телефон (ненужные файлы, скачанные папки,видео).
Убери весь информационный мусор.
Поразмышляй, что ты проживала последние полгода с позициичеловека на Земле, что делала?
Подведи итоги.
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
Обрати внимание, на чем ты зациклена. Какая ситуация тебябеспокоит и не отпускает. Выполни "СТОП-ПРАКТИКУ" - фокусируйсяна том, что сейчас происходит, в данном моменте
Фокусируйся и замечай, куда сливаются твои эмоциональные силы.Что ты выбираешь, когда сливаешь их? (хочется отомстисть,справедливости и т.п.) Каждый процесс важно осознавать
Если много мыслей в голове - выпиши их (в день солнцестояния илизаранее). Также можно выполнить ритуал - за 3 дня до Солнцестояния(19 июня) возьми нить и намотай её на запястье, при этомпроговаривай, что тебе мешает (свою проблему, тревогу, страх). Носи её 3 дня. 22 июня - сожги эту нить
ФИЗИЧЕСКИЙ УРОВЕНЬ
Посмотри на свой гардероб с позиции, какая ты была в этой одеждеи какой себя видишь. Если ощущения не совпадают, постирай эту вещьи отдай тому, кому нужнее
Можешь поменять обстановку в доме, сделать перестановку
Очисти помещение эфирными маслами, используй пало-санто
Разбери кладовки и шкафы в доме. Помни, что чем больше вещейв пространстве, тем меньше ты осознаешь, что делать, что не делать.Больше застаивается энергия
Обрати внимание на лунные места в доме, те, которые насвосстанавливают - спальня и кухня. Убери вещи под кроватью.Почисти матрас - сделай солевую воду, макай в неё ладонь,восьмеркой, не касаясь матраса, проведи рукой над ним, соберис него всю энергию. Опять намочи руку и повтори несколько раз
Соленой водой также можно помыть зеркала, особенно если в домебыло много событий, конфликтов, переживаний
Облегчи свое питание, нежелательно есть мясо в дни подготовки,лучше заменить его на рыбу. Пей травяные чаи вместо кофе, черного/зеленого чая
Посети баню, если есть возможность, или используй скрабы для тела
Отдай долги, если есть. В том числе долги себе (что себе обещала, нодо сих пор не сделала). Если кто-то долги не отдает - напомни о них
Самое главное - осознаное отношение!Все делай, чтобы стать более гармоничной и свободной.Но пусть твои действия будут без фанатизма!Опирайся на тот ритм, в котором сейчас находишься.
Прекрасной подготовки!Чувствуй раскрытие и полноту солнечного цикла!Будь в созвучии с ним!
