Увлажнитель воздуха пригодится вам не только во время жары, он будет полезен круглый год. Это одна из тех вещей, что незаметно, но сильно влияют на здоровье и качество жизни, и ниже мы расскажем, каким образом.
Какой уровень влажности нужен человеку
Уровень влажности обычно указывают в прогнозе погоды: 100% — это сильный туман и дождь, а когда влажность ниже 30%, это ощущается как очень сухой воздух. Сегодня в Москве влажность воздуха 77%, что соответствует умеренному уровню.
На уровень влажности в жилых помещениях существует свой ГОСТ: зимой влажность должна быть 30-45% (не больше 60%), летом — 30-60% (не больше 65%).
Что происходит, если воздух в комнате слишком сухой
— Слизистые становятся слишком сухими: это ощущается как сухость во рту и в горле, глаза начинают слезиться.
— Влажность воздуха влияет и на состояние вашей кожи и волос.
— Косвенно сухость воздуха связана с работоспособностью: в слишком сухом воздухе человек быстрее устаёт.
— В сухом воздухе легче перемещаются пыль, пыльца растений, шерсть животных и другие аллергены — и легче попадают в дыхательные пути.
— Если в вашем доме есть комнатные растения, которые любят влагу, недостаточная влажность воздуха может сказаться и на их состоянии, даже если вы их часто поливаете.
— Неочевидный момент, но он важен: если вы храните дома ценные книги, журналы, документы, оптимальная влажность для них — 55% (плюс-минус 5%). А если инкунабулу на пергаменте (ну вдруг) — то 60%, тоже плюс-минус 5%.
Чаще всего недостаток влаги в воздухе возникает из-за работы отопительных систем, газа, нагревательных приборов. Поэтому зимой увлажнитель даже нужнее, чем жарким летом!
Влажность выше 65% в жилых комнатах — это тоже не очень хорошо: появляется плесень, портится дерево и мягкая мебель. Поэтому уровень влажности в квартире стоит измерить.
Как измерить уровень влажности воздуха
Самый простой способ — использовать гигрометр. Выпускаются термометры для помещений и погодные станции с функцией измерения влажности.