Мощная медитация для исполнения желаний

Для начала подготовьте свое пространство. Останьтесь одни, чтобы никто вам не мешал. Важно приучить тело, чтобы оно понимало, что сейчас вы будете медитировать (а как его приучить рассказала в предыдущей статье). Включите расслабляющую музыку.

Закройте глаза. Успокойтесь. Подышите. Начните ощущать пространство. Сверху вниз. Пространство вокруг ушей, вокруг носа, рта, шее , плеч, грудной клетки, спина, живот и так далее. После этого начните ощущать пространство вокруг всего тела. После пространство между телом и комнатой. Потом ощутите пространство всей комнаты. После за пределами комнаты. После этого ощутите всё пространство в космосе. Ощутите пространство в пространстве. Побудьте в этом состоянии какое-то время.

Далее вам нужно стать бестелесным. Вам нужно стать просто сознанием в пустоте. Тем самым вы попадёте на квантовый уровень, где есть только энергия. Представьте пустоту, где нет ничего, и вы не являетесь собой, вы не ощущаете ничего, нет чувств и эмоций, нет прошлого и будущего. Есть только «здесь и сейчас». Будьте едины с этим полем. Постарайтесь пробыть в этом состоянии длительное время.

После этого представьте будущее. Какое оно? Что вы хотите видеть? Что вы хотите ощущать? Что вы хотите , чтобы вас окружало? Проживите это будущее. Там вы другая личность, новая, такая какой вы хотите ее видеть. Важно испытать эмоции этого будущего. Ощутите силу, свою безграничность, любовь к миру, доброту , радость. После этого обязательно поблагодарите Вселенную и себя за свою жизнь. Благодарите так, как будто это у вас уже есть. Вернитесь обратно в свое будущее, и как будете готовы открывайте глаза. И проживите день той личности из вашего будущего.

Для создания атмосферы я использую свечи для медитации. Они усиливают действие и помогают погрузиться в себя.