Можно ли добавлять коллаген в мой кофе?
Вам будет приятно узнать, что добавки сколлагеномможно безопасно добавлять в свой утренний кофе, поскольку температура заваривания обычно ниже точки, при которой разрушаются белки коллагена.Вы также можете добавлять его в свой утреннийMCTкофе!
Как лучше всего смешивать мой коллаген?
К счастью, наш гидролизованный коллагеновый порошок быстро растворяется в холодной и горячей воде, не оставляя абсолютно никаких комочков или осадка в еде и напитках! Его действительно легко смешать, и его можно легко добавлять в ваш любимый утренний кофе, будь то макиато со льдом, пуленепробиваемый кофе или даже пенистый мокко!
Не повреждает ли тепло коллагеновую добавку?
Короче говоря, ответ просто отрицательный!Добавление коллагена в горячий напиток не повлияет на качество вашей добавки.Вода кипит примерно при 100 °, что значительно ниже температуры, при которой коллагены 1 и 3 типов становятся нестабильными.Добавление коллагена увеличивает густоту и содержание белка в вашем утреннем напитке, поэтому, если вы предпочитаете низкоуглеводный или кето-дружественный завтрак, наша добавка станет идеальным дополнением к вашему утреннему распорядку!
Могу ли я добавлять коллаген в свой кофе натощак?
Для многих людей, которые хотят воспользоваться преимуществами для здоровья кожи, волос и ногтей от употребления нашей добавки с коллагеном, добавление мерной ложки коллагена в кофе - отличный способ включить в свой рацион какую-либо форму незаменимого белка.Потому что черный кофе почти не содержит калорий, а это значит, что его часто употребляют во время диеты натощак, но есть ли место коллагену и в то время, когда вы не должны есть?
Технически любая пища, напиток или добавка, в которых содержится хотя бы одна калория, прерывает голодание, а это значит, что прием коллагена с кофе тоже поможет.Тем не менее, некоторые люди, практикующие определенную форму голодания, позволяют себе небольшое количество калорий, например, четыре или пять калорий, содержащихся в чашке кофе.В одной мерной ложке нашего коллагенового порошка обычно содержится около 35 калорий – все еще немного, но больше, чем в чашке черного кофе.
Теоретически, любой пищи, напитка или добавки, содержащих хотя бы одну калорию, достаточно, чтобы прервать голодание, поэтому прием коллагена позволит прервать голодание.Однако большинство людей, практикующих определенную форму голодания, позволяют себе совсем небольшое количество калорий, например, несколько калорий в чашке кофе, при условии, что это не влияет на процесс аутофагии.Аутофагия - это процесс, при котором организм избавляется от поврежденных клеток.
Каковы преимущества приема коллагена натощак?
В дополнение к аутофагическому эффекту голодания, те, кто использует коллаген во время голодания, увидят и другие преимущества!Одним из самых замечательных преимуществ голодания является то, что оно может помочь вам потреблять меньше калорий.Для тех, кто соблюдает пост с целью похудения, необходимо сократить потребление калорий, и коллаген может помочь в этом!
Исследования показали, что потребление коллагена может стимулировать выработку гормона, сдерживающего чувство голода, официально известного как лептин.Этот гормон позволяет дольше чувствовать себя сытым.Добавляя мерную ложку коллагена в свой утренний кофе, вы можете снизить аппетит и облегчить соблюдение голодания!Таким образом, добавки с коллагеном потенциально могут улучшить ваше голодание.
Очевидно, что это не единственное преимущество использования коллагена во время голодания или иным образом.Этот ключевой белок придает вашей коже эластичность и используется для поддержания состояния ваших волос, ногтей, суставов и мышц..С какой бы целью вы ни принимали коллаген, знайте, что он почти наверняка подходит большинству людей, за исключением тех, кто соблюдает строжайший пост!
