Почему жонглирование полезно для здоровья

Обучение жонглированию тремя мячами – очень веселое и полезное занятие в нашем мире. Сейчас многие занимаются жонглированием для себя, как хобби, как тренажёр для дома и не ассоциируется как цирковой трюк. Оно не только развивает ловкость, силу и выносливость, но и очень благоприятно воздействует на нервную систему, снимает стресс. Это гимнастика для рук, для тела, для глаз, для мозга: скорость реакции, координация движений.

Польза жонглирования играя в мячики

-Развивается левое и правое полушарие (ум и интеллект)

-Развивает мелкую моторику

-Развивает ловкость, силу и выносливость

-Восстанавливает и укрепляет зрение; снимает напряжение с глаз

-Улучшается осанка

Обучайтесь жонглированию 2,3,4 мячами и блеснете в компании друзей! Мячи легко взять в путешествие или на дачу. Используйте как игра на свежем воздухе

.