МАСЛО РУКОЛЫ – ПРИРОДНЫЙ ИСТОЧНИК ЗДОРОВЬЯ
Хрустящая рукола – это не только вкусно, но и мегаполезно! А масло из ее семян – настоящая витаминная бомба 💣 Рассказываем, почему его стоит добавить в рацион!
🔥 ТОП-5 ПРИЧИН ПОПРОБОВАТЬ
1️⃣ 💪 Укрепляет иммунитет
Богато витамином С и антиоксидантами – помогает бороться с вирусами и воспалениями.
2️⃣ ❤️ Защищает сердце
Содержит Омега-3 и Омега-6 – снижает холестерин и укрепляет сосуды.
3️⃣ 🦴 Полезно для суставов
✔ Содержит кальций и магний для крепких костей
✔ Уменьшает воспаления при артритах
✔ Улучшает подвижность суставов
4️⃣🍽 Улучшает пищеварение
Стимулирует выработку желудочного сока и ускоряет метаболизм.
✨ Омолаживает кожу
Витамин Е и хлорофилл борются со свободными радикалами – морщины разглаживаются, цвет лица становится свежим!
5️⃣ 🌶 Повышает либидо
Природный афродизиак – еще в Древнем Риме его использовали для повышения тонуса 😉
