МАК «Мир внутри меня» как инструмент самопознания
![img](https://static-basket-02.wbbasket.ru/vol25/285562/wbkids_articles_editor/abfc0fab-a642-4746-978d-49ab150568e0.jpg)
Метафорические карты "мир внутри меня" - это инструмент, который помогает погрузиться в свой внутренний мир, исследовать свои мысли, чувства, убеждения и потребности. Это уникальный способ самопознания и саморазвития, который позволяет увидеть себя и свою жизнь с новой стороны.
Пример работы с метафорическими картами "мир внутри меня":
1. Выберите карту, которая вас привлекла больше всего.
2. Разместите карту перед собой и сфокусируйтесь на ней.
3. Задайте себе вопрос, связанный с вашим внутренним миром (например, "Что мне нужно для счастья?" или "Что мешает мне достичь своих целей?").
4. Размышляйте над вопросом, смотря на карту, и позвольте себе открыть новые стороны себя.
![img](https://static-basket-02.wbbasket.ru/vol25/285562/wbkids_articles_editor/e9560f33-8e3d-4fc0-af2d-77fdb1602989.jpg)
Если вам трудно самостоятельно расшифровать карту, ты вы можете обратиться к её описанию на сайте. Сайт можно найти, отсканировав QR-код на коробке.
Кроме того, с помощью метафорических карт можно проводить различные практики, например, визуализации, медитации или творческие процессы. Эти карты также могут быть использованы для работы рамках групповых тренингов.
Позвольте метафорическим картам стать проводником в мире вашей внутренней мудрости и интуиции. Они обладают силой раскрывать новые перспективы и помогать в достижении гармонии и понимания. Откройте свое сердце и разрешите себе исследовать бескрайние просторы символов и смыслов, которые открываются перед вами через метафорические карты.