Магний Цитрат + Витамин B6 в капсулах (магний б6) «Libre»
Почему мы часто раздражаемся, не высыпаемся, внимание рассеяно, постоянное ощущение усталости? Возможно, причина кроется в недостатке магния. Магний — минерал, который сложно «накопить» в организме, расходуется он крайне быстро. И чем больше стрессов, тем сильнее выражен дефицит магния.
Основная функция этого минерала – поддержка нервной системы и повышение устойчивости организма к стрессу. Если уровень магния понижен, то нам сложнее справляться с эмоциональным перенапряжением и физическими нагрузками. Возможны и более серьезные последствия: судороги, повышение артериального давления, нарушение сердечного ритма, появление риска развития остеопороза, инфарктов и инсультов.
Магний – важный минерал, участвующий в более чем 300-х реакциях в организме человека. Наряду с натрием и калием он является жизненно необходимым макроэлементом. В организме всего 24 г магния (это немного), но без него невозможно ни проведение нервного импульса по нервным волокнам, ни сокращение сердца, ни сокращение мышц, ни регулировка артериального давления. Без него нарушается свертывание крови, аппетит, могут появиться тошнота и рвота и другие нарушения.
Магний может существовать в следующих 15 формах: магния цитрат, магния малат, глицинат и биглицинат магния, магния треонат, магния карбонат, магния лактат, магния таурат, хлорид магния, магния оротат, магния сульфат, магния хелат, оксид магния, глутамат и аспартат магния.
Магния цитрат— магниевая соль лимонной кислоты, самая усваиваемая форма магния. Магний в форме цитрата— незаменимая добавка для поддержания баланса в человеческом организме, находящегося в условиях постоянных стрессов.
Магний важен для пищеварительной системы, так как способствует эффективному расщеплению пищи благодаря стимуляции ферментативной активности в организме. Цитрат магния также играет роль в регуляции работы центральной нервной системы, балансируя действие нейромедиаторов — глутамата и ГАМК, что влияет на уровень активности или расслабления в течение дня. Дополнительно магний в форме цитрата положительно воздействует на качество сна, поддерживая выработку мелатонина и нормализует уровень кровяного давления. Цитрат магния расслабляет мышечную ткань, борется с мышечными судорогами и спазмами, а также участвует в механизме усвоения кальция и его транспортировке в организме.
Поступление в организм достаточного количества магния может помочь предотвратить или лечить хронические заболевания, в частности болезнь Альцгеймера, диабет 2-го типа, сердечно-сосудистые заболевания, мигрень. Питание с достаточным содержанием магния или диетические добавки (БАДы) магния способствуют снижению нечувствительности (резистентности) к инсулину при сахарном диабете 2-го типа и состоянии, предшествующему возникновению сахарного диабета (метаболический синдром).
Магний может улучшить здоровье костей как непосредственно, так и опосредованно, поскольку он помогает регулировать уровень кальция и витамина D, которые необходимы для здоровья костей. Как следствие, снизить риск развития остеопороза, например, у женщин после менопаузы.
Недавно были проведены исследования, результаты которых свидетельствуют о том, что прием добавок магния вместе с витамином В6 может улучшить течение предменструального синдрома (ПМС). Прием магния может помочь снизить вздутие живота, задержку жидкости, изменчивость настроения, раздражительность и повышенную чувствительность груди при ПМС.
Магний для женщин в достаточном количестве необходим в различные периоды жизни. Особое влияние магния отмечено во время беременности. При его недостатке чаще возникают гестозы (в первой половине беременности – рвота и тошнота, затем повышение АД, появление белка в моче, отеки), выкидыши, преждевременные роды, изменение течения нормальных родов, мышечные судороги, симфизиты (расхождение костей таза во время беременности, сопровождающееся дискомфортом, хрустом, болью в области сочленения лонных костей, в родах может осложняться разрывом тазового кольца).
Польза магния для организма мужчин огромна. Он помогает формированию прочного скелета в период роста, поддержанию его целостности на протяжении всей жизни, формирует характерный для мужчин мышечный рельеф и ускоряет рост мышечной массы во время тренировок. Снижает избыточное количество молочной кислоты в мышцах после физических нагрузок или активных тренировок, предотвращая появление болей. Магний благотворно влияет на сохранение способности к размножению (показал свою эффективность в улучшении подвижности сперматозоидов), на повышение либидо, предотвращает возникновение заболеваний простаты. Также он стимулирует выработку основного мужского гормона тестостерона.
Брендом «Libre» был разработан комплекс, обеспечивающий максимальное усвоение магния - «Магний Цитрат + Витамин B6 в капсулах» (магний б6). Магний В6 цитрат – биологически активная добавка для женщин и мужчин, которая поможет укрепить нервную систему, снизить уровень усталости, тревоги и стресса. БАД особенно полезен для тех, у кого наблюдается недостаток магния или витамина В6, а также для людей, испытывающих повышенный уровень стресса или ведущих активный образ жизни. Он играет ключевую роль в многих биохимических процессах, включая функцию мышц, нервную систему, образование энергии и поддержание здоровых костей. Наш продукт содержит оптимальную форму магния и витамина В6 для максимального усвоения организмом. Цитратная форма витамина обладает высокой биодоступностью, что означает, что она легко расщепляется и усваивается в организме. Это позволяет эффективно использовать магний для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. БАД поставляется в формате капсул (120 штук), упакованных в удобную для хранения баночку с крышкой, снабженную механизмом защиты. Принимая рекомендуемую дозировку — 2 капсулы в день, вы сможете поддерживать необходимый уровень магния и витамина В6 в организме, способствуя укреплению и поддержанию своего здоровья . Наш продукт рекомендуется для людей, ищущих натуральное и эффективное решение для поддержания уровня магния и витамина В6 в организме.
Перед началом приема рекомендуем проконсультироваться с врачом, чтобы определить оптимальную дозировку и учесть индивидуальные потребности организма.