Лошадкаааа! Чем полезна иппотерапия

Лошади — умные, добрые и красивые животные. Но знаете ли вы, что они могут ещё и лечить? 

На протяжении столетий лошади были необходимыми помощниками в хозяйстве: их использовали как тягловую силу, для тяжёлых сельскохозяйственных работ и как транспорт. Спасибо техническому прогрессу, сейчас эту работу делают машины; лошади остались с людьми в качестве домашних животных и иногда в качестве статусного символа. Своё прежнее значение лошади сохранили в конном спорте и в смежных дисциплинах и областях, таких как конный фитнес и иппотерапия. 

Что такое иппотерапия 

Лечебный эффект в иппотерапии основан на взаимодействии пациента с лошадью; важны и физические, и эмоциональные аспекты. Необходимо участие специалистов: иппотерапевта (или специально обученного инструктора по лечебной верховой езде), коновода и при необходимости врача. Иппотерапевт разрабатывает упражнения, пациент выполняет их, сидя верхом на лошади; лошадь ведёт коновод, рядом находится инструктор. 

В иппотерапии есть разные направления. 

— Лечебно-педагогическая верховая езда —  пациент едет верхом сам, с минимальным участием инструктора. 

— Лечебно-педагогическая вольтижировка — это упражнения, которые выполняются верхом; они в том числе развивают восприятие и помогают социализации детей с ментальными особенностями. 

Выбирая иппотерапию как метод лечения для себя и своих детей, важно обратить внимание, что она не входит ни в официальный список средств физиотерапии, утвержденных Минздравом, ни в ОМС. Врачи могут рекомендовать иппотерапию только в дополнение к основному лечению, но не как основной метод. Пользу лечения с помощью лошадей изучают, и есть исследования, которые подтверждают улучшение самочувствия при отдельных заболеваниях; с каждым годом информации становится больше. 

Физическое воздействие верховой езды 

Нагрузка, которую испытывает всадник, сравнима с ходьбой в среднем темпе. Опорно-двигательный аппарат при этом работает по-другому: подключаются мышцы, которые в обычной жизни мало задействованы. У всадника усиленно работают мышцы живота и спины, формируя со временем мышечный корсет, а он в свою очередь помогает поддерживать правильный изгиб позвоночника. 

Даже если лошадь смирная, она двигается как живой организм, не так уж предсказуемо; нужно удерживать равновесие, чтобы просто не упасть. Когда вы в седле и лошадь идёт шагом, она даёт вам от 90 собственных движений в минуту; умеренно неустойчивое положение развивает вестибулярный аппарат всадника, а постоянные двигательные импульсы от лошади обеспечивают массаж внутренних органов.  

Такая нагрузка, если её профессионально дозировать, очень полезна для людей с ограниченными возможностями, для тех, кто восстанавливается после травм или перенёс инсульт. Иппотерапию советуют как дополнительное средство лечения при артритах, при атрофии мышц, после операций на суставах. 

Температура тела лошади выше, чем у человека: от от 37,5°С до 38,5°С. Тепло усиливает положительный эффект при различных проблемах с опорно-двигательным аппаратом. 

Психологическое воздействие верховой езды

Всадник говорит с лошадью на языке движений; таким образом, лечебная верховая езда помогает и развивать социальные навыки — например, детей с аутизмом или с синдромом Дауна, и получать дополнительные впечатления из окружающего мира — тем, кто лишен зрения или слуха. 

Иппотерапию могут применять как дополнительное средство для лечения депрессий и неврозов. Успокаивающий эффект достигается за счёт размеренного шага лошади и эмоционального общения с животным. 

Умеете ли вы ездить верхом? Поделитесь своим опытом!