Лайфхаки для идеального загара
Наши советы помогут вам подготовить кожу к солнечным ваннам и получить ровный загар, который сохранится надолго.
Лайфхак №1. Подготовка к солнцу – залог красивого и здорового загара
История отношений кожи и солнца начинается задолго до поездки к морю, в горы или на дачу – примерно за 2-3 недели. Именно в этот период необходимо начать готовить организм изнутри, способствуя выработке в нем меланина, а также ускоряя адаптацию к ультрафиолету и защищая кожу при загаре.
Чтобы подготовить кожу к солнцу, необходимо включить в свой рацион продукты, богатые различными витаминами и микроэлементами:
- бета-каротин – содержится во всех красно-оранжевых фруктах и овощах и нерафинированных рыжих растительных маслах (облепиха, ши, грецкий орех);
- жирорастворимые витамины E, A, D3 – найти их можно в печени, сметане, сливках и яичном желтке;
- аминокислоты тирозин и триптофан – ими богато мясо индейки и кролика, телячий язык, печень, твердый сыр и красная икра;
- продукты содержащие селен и марганец – печень, яйца, фасоль, орехи, шпинат, чеснок, свекла;
- адаптогены – женьшень, элеутерококк, родиола розовая;
- а также продукты или витаминные комплексы, содержащие цинк, медь, магний, полифенолы, и витамин PP.
Лайфхак №2. Тщательное отшелушивание ДО = ровный загар ПОСЛЕ
Приблизительно за 1-2 недели до поездки в отпуск рекомендуется сделать профессиональный пилинг всего тела в салоне. Или вы можете сделать это дома за 2-3 дня до отпуска. Для этого вам понадобится кофейный или сахарный скраб. Главное, чтобы абразивные частицы были довольно крупными и позволили тщательно отшелушить кожу, избавиться от омертвевших чешуек и выровнять тон. Это позволит загару ложиться равномерно.
Лайфхак №3. Красивый и безопасный загар имеет свое время
Максимально оптимальное время для приема солнечных ванн – с 6 до 10-11 утра и после 16 вечера. С 12 до 15 на солнце и вовсе лучше не появляться либо прятаться в тени, под зонтом, снабдившись специальными защитными средствами.
В первые три дня на активном солнце рекомендуется загорать не более 15-20 минут. Но если ваша кожа уже слегка загорела до этого, то время пребывания на солнце может быть увеличено.
Лайфхак №4. Используйте масло для загара заранее
Мы рекомендуем начать использование масла для загара заранее, за 7-10 дней до начала отпуска. Чем светлее кожа, тем раньше нужно начать подготовку к солнечным ваннам.
Наносите масло тонким слоем после пилинга. Масло стимулирует выработку меланина в коже, который отвечает за красивый и ровный шоколадный загар.
Лайфхак №5: Безопасность превыше всего!
На каждом флаконе масла для загара BALIBEACH мы указываем рекомендации и меры предосторожности. Пожалуйста, не пренебрегайте этой информацией!
Все хотят получить быстрый результат от применения масла для загара, и это возможно. Однако мы рекомендуем безопасный загар. Поэтому в первые дни используйте солнцезащитные средства с высоким SPF (30-50) и только через 10-15 минут наносите масло.
Через 2-3 дня вы можете начать использовать солнцезащитные средства с более низким SPF (15-30). А когда ваша кожа начнёт приобретать шоколадный оттенок, вы можете использовать только масло BALIBEACH с SPF 6.
Масло для загара с низким SPF 6 — это скорее преимущество, чем недостаток. Вы сами можете регулировать степень защиты, комбинируя его с солнцезащитным кремом.
Лайфхак №6. Уход после солнца поможет восстановить кожу, а также усилит и закрепит загар
Сразу после посещения пляжа или после длительного пребывания на солнце следует принять прохладный душ, чтобы остудить кожу, а затем интенсивно увлажнить ее. Для восстановления кожи после солнца подойдут любые питательные составы с маслами кокоса, франжипани, авокадо, ши, а также гели с экстрактом алоэ и средства на основе пантенола.
В ассортименте бренда BALIBEACH есть молочко для тела с интенсивным увлажняющим и восстанавливающим свойством, которое поможет усилить и закрепить загар.