Беременность – это особенное время, когда хочется окружить себя максимальным комфортом и уютом. Поделюсь с вами некоторыми лайфхаками, которые помогли мне сделать этот период легче и приятнее.
1. Удобная одежда на каждый день. Не забывайте о своем комфорте. Я отказалась от обтягивающей одежды в пользу свободных фасонов из натуральных тканей. Это не только удобно, но и предотвращает перегрев или дискомфорт.
2. Создание зоны релакса. В доме я оборудовала уголок, где могла отдыхать: мягкий коврик, множество подушек, приятный свет. Это помогает расслабиться и ненадолго отвлечься от бытовых хлопот.
3. Планирование питания. Составление меню на неделю вперед облегчило мне жизнь. Я старалась включать в рацион продукты, богатые витаминами и микроэлементами, необходимыми во время беременности. Это помогало мне чувствовать себя лучше и давало энергию.
4. Использование детских непромокаемых наматрасников. Это было настоящее спасение! Наматрасники защищают постель от любых неожиданностей, как до, так и после рождения малыша. К тому же, они легко стираются и быстро сохнут.