ValyMiss
    3подписчика

    Коллаген - молодость и здоровье

    09.10.2023
    138 просмотров
    img

    Коллаген — фибриллярный белок, для восстановления которого важны многие факторы:

    • генетика;
    • рацион;
    • патологические процессы в организме;
    • функционирование центральной нервной системы и эндокринной системы;
    • длительность воздействия УФ-излучения и другие факторы.

    С возрастом производство этого белка уменьшается, что становится заметно после 25-35 лет. Это проявляется в образовании морщин, дряблости кожи, обвисании овала лица, появлении раздражений на коже, ее истончении. Также снижение количества коллагена в организме может проявляться в хрусте и снижении подвижности суставов, болях в мышцах, артритах, а также в тусклости и ломкости волос и ногтей.

    Если человек недостаточно питается или страдает от болезней, то это может привести к разрушению коллагена и замедлению его синтеза. Алкоголь, табак, маргарин и сахар также являются вредными факторами, которые снижают количество и позитивное воздействие коллагена на ткани.

    Важнейшей функцией коллагена является поддержание тонуса и молодости кожи, а также здоровья суставов и опорно-двигательного аппарата. Благодаря этому белку в организме сохраняется оптимальный уровень воды, ускоряются процессы регенерации при повреждениях тканей, снижается болевой синдром, ломкость волос и ногтей, и многое другое.

    Чем полезен коллаген

    • Улучшается состояние кожи. Коллаген снижает видимость морщин и первых признаков старения.
    • Увеличивается рост волос и уменьшается их ломкость.
    • Поскольку коллаген — важный компонент хрящевой ткани, его употребление улучшает качество соединительной ткани (сухожилий, связок и костей), а также профилактирует возможные воспаления и боль.
    • Кожа становится заметно лучше. Коллаген уменьшает появление морщин и других признаков старения.
    • Укрепляется рост волос, а также уменьшается их ломкость.
    • Коллаген является важным компонентом хрящевой ткани, его употребление улучшает качество соединительной ткани (сухожилий, связок и костей) и помогает предотвратить воспалительные процессы и болевые ощущения.

    Суточная норма для каждого человека разная и зависит от уровня его активности. Базовая потребность организма составляет 7 г коллагена в сутки. В зависимости от возраста и физического состояния человека эта цифра может меняться. Если в 25 лет достаточно такой дозы, то в 30 и более норма повышается, так как организму требуется больше коллагена для сохранения здоровья и молодости — около 10 г. Также важно принимать повышенную дозу и при ежедневных физических нагрузках, а в особенности при переломах, растяжениях, травмах, чтобы тело могло быстрее восстановиться.

    О приеме добавки стоит задуматься после 35 лет, когда выработка собственного коллагена начинает снижаться.

    Существует несколько источников коллагена:

    • Пищевые добавки;
    • Продукты питания, такие как костный бульон, холодец или желатин. Коллаген также содержится в мясе и рыбе.
    • Для лучшего усвоения коллагена рекомендуется употреблять его вместе с витамином С.

    Наше предложение на WB - БАД Бьюти-Лайф - витаминно-минеральный комплекс с коллагеном.

    Бьюти-Лайф - витамины, минералы, антиоксиданты и коллаген. Идеальный коктейль для вашей красоты.

    1. Улучшает состояние кожи, волос, ногтей.

    2. Повышает тонус, дает прилив энергии.

    3. И самое главное - ваш безупречный внешний вид повышает вашу самооценку.

    Итак, упаковка Бьюти-Лайф - 30 капсул, одна в день на прием. Курс - 2 месяца.

    Не является лекарством, проконсультируйтесь со специалистом.Не рекомендуется до 18 лет, в период беременности и кормления грудью.Если данные противопоказания не относятся к вам, приглашаем за покупками.

    Не пропустите новые публикации ValyMiss