Мы все слышали фразу "спит как младенец", но на практике это может быть далеко от истины. Сон новорожденных не всегда соответствует идеальным картинам, которые мы представляем. Их сон нерегулярный, прерывистый и кажется, что они вообще не спят.
Однако не волнуйтесь, если ваш малыш не спит много и его сон состоит преимущественно из "легкого" сна. Это нормально и способствует его развитию. Возможно, сначала он будет спать небольшими отрезками в течение суток, но со временем периоды непрерывного сна увеличатся.
Примерно к 7-8 неделям малыш начнет удлинять периоды ночного сна. Вы можете заметить, что он спит 3-6 часов подряд. Это отличный прогресс! Важно следить, чтобы эти периоды приходились на ночное время, чтобы и вы могли отдохнуть. Здесь могут помочь специальные игрушки-гаджеты, например, мягкая игрушка DrЁma с белым и розовым шумом. Она помогает успокоить малыша и уснуть.
К 3-4 месяцам дети уже могут спать более длительные периоды ночью. Половина из них уже спят без пробуждений 5 и более часов. Однако в этот период изменяется структура сна и его качество может ухудшиться. В таких случаях опять приходит на помощь DrЁma с функцией датчика плача. Он реагирует на плачь малыша и включает по таймеру любой вид шума. Ребёнок самостоятельно засыпает, а мама отдыхает.
К 6 месяцам многие дети уже начинают спать более длительные периоды ночью.Но помните, что каждый ребенок уникален, и время, когда он начнет спать всю ночь, может различаться. Питание, здоровье, комфорт и окружающая среда - все это влияет на сон малыша. Важно создавать благоприятные условия для сна, устанавливать регулярный режим дня и применять методы успокоения, подходящие именно вашему ребенку.
Если у вас возникают вопросы или беспокойства относительно сна ребенка, обсудите их с педиатром или специалистом по сну, чтобы получить дополнительную поддержку и рекомендации. Помните, что сон ребенка - это динамичный процесс, и с течением времени все может измениться