Когда боль в месячные подсказывает, что надо к врачу?

Болью или дискомфортом во время менструации не удивишь ни одну женщину. А вот факт, что боль не только не стоит терпеть, но и лучше рассказать о ней врачу, всё ещё способен вызывать удивление. Гинеколог Дарья Бурмакина поделилась способами, которые могут устранить или снизить боль в первые дни месячных, и рассказала, в каких случаях стоит не «сражаться» с болью самостоятельно, а обратиться за помощью к специалисту.

Как поступать с болью

"В целом, есть данные о том, что при боли во время менструаций способны помочь довольно простые способы, большинство которых доступны каждой женщине:

• спокойные физические упражнения;
• секс и мастурбация;
• грелка на живот;
• «Чрескожная стимуляция большеберцового нерва» — это такие коробочки с электродами, которые можно прикреплять к телу и которые снижают болезненность менструации;
• обезболивающие препараты.

Всё это может уменьшить боль, однако если ни один из способов не помогает, стоит обратиться к врачу, чтобы исключить такое заболевание как эндометриоз*": Дарья Бурмакина, врач-гинеколог.

*При эндометриозе ткань, которая обычно находится внутри матки (эндометрий) и отслаивается во время менструаций, по какой-то причине может располагаться на яичнике, маточных трубах и внутри живота, на брюшине. Эта ткань зависит от колебания гормонов в течение цикла и также отслаивается во время менструации, но не в окружающую среду, а в окружающие ткани, что вызывает воспаление и боль.

Признаки того, что надо обратиться к врачу

Итак, указанные способы не помогают — это первый признак. Как ещё организм может «подсказывать», что стоит посетить гинеколога, чтобы исключить возможные заболевания:

• месячные очень обильные (прокладка заполняется целиком за 2 часа или меньше);
• боль начинается за 1-2 дня до месячных или с началом месячных, постепенно уменьшаясь за сутки-трое;
• боль со спазмами или постоянная, тупая боль в низу живота;
• боль отдаёт в спину или бёдра;
• боль приводит к тошноте, диарее, головной боли (различным недомоганиям);
• женщина вынуждена пропускать работу или учёбу из-за плохого самочувствия;
• боль возникает при половом контакте.

В этих случаях помочь смогут, разве что, обезболивающие препараты (но и это не факт), прочие способы точно будут неэффективны. Здесь же стоит вспомнить и о ПМС. В первую фазу (после месячных) плавно нарастает уровень эстрогена, а после овуляции уровень эстрогена падает и на смену приходит подъём уровня прогестерона. Именно на фоне таких гормональных качелей и возникают разные жалобы, в том числе на психоэмоциональное состояние (гнев, раздражительность). В дополнение, может появляться желание много есть, возникать боль в молочных железах, отёчность, головные боли и боли в мышцах. Но всё это тоже решаемо — приходите к гинекологу! Любой физический дискомфорт до или во время менструации стоит того, чтобы обсудить его со своим врачом. Во-первых, важно исключить возможные заболевания, во-вторых, врач расскажет, как можно улучшить состояние, а не терпеть боль. И тут не всегда могут помочь общие рекомендации, ведь у каждой женщины своя ситуация и своя история, о которой необходимо знать специалисту.