КНИГА ДЛЯ ЖЕНЩИН, КОТОРАЯ МЕНЯЕТ ЛИЧНОСТЬ!

Какую последнюю книгу для саморазвития вы прочитали? Супер, если удалось быстро вспомнить. А какие 3 ключевые мысли, вы оттуда запомнили? Очень хорошо, если удалось вспомнить, хотябы одну! А теперь, задание со звёздочкой: что из этой книги вы интегрировали в свою жизнь и как это на неё повлияло?

Книги по саморнеализации не работают, потому что само по себе знание ничего не стоит. Важно то, как это знание применяется на практике.

Когда мы постоянно повторяем полезные действия – это формирует полезные привычки, ведущие к позитивным изменениям личности. П.С. Привычка формируется в течение 30-40 дней, при ежедневном повторении. За это время, в мозге успевают сформироваться новые нейронные цепи.

Пример, чтобы вы почувствовали разницу. Сейчас, поделюсь с вами полезной информацией 👇🏻

➡️ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ МАНИПУЛЯЦИЯ НА ЧУВСТВЕ ВИНЫ – это слова, действия, направленные на то, чтобы вызвать у человека эмоцию – вины, под которой он будет готов согласиться на любые (даже не выгодные для себя) условия, лишь бы избавиться от неприятного чувства. Манипуляция не срабатывает, если её раскрыть. Озвучьте, что думаете: "Ты сейчас говоришь то-то/ делаешь то-то, чтобы вызвать во мне чувство вины, чтобы я согласилась на твои условия?".

В каком случае вы лучше запомните про манипуляцию на чувстве вины? Если просто один раз о ней прочитаете? Или если вы поставите перед собой задачу найти 2 примера в кино, 2 примера в литературе и 2 примера из собственной жизни? Ответ очевиден.

А теперь, переходим к самому интересному – книге, меняющей личность! Секрет заключается в том, что помимо концентрата полезных рекомендаций (составленых профессиональным психологом с многолетним опытом и стажем), в книге содержатся практические задания, которые можно выполнять прямо внутри, превращая знания в полезные навыки.

Дневник "Уверенная Я" предназначен для девушек, женщин. Составлен профессиональным психологом и полноценно заменяет психотерапию.

Направлен на решение таких вопросов, как:

– знакомство с собой, своими эмоциями, желаниями и потребностями;

– формирование здоровой самооценки;

– поиск себя и самореализация;

– обучение навыкам здоровой коммуникации с любимым человеком и окружающими людьми;

– забота о ментальном и физическом здоровье.

П.С. Дневник может стать отличным подарком дочери, сестре, подруге, девушке, жене, маме, тёще, внучке.