Кинезиотейпы: что это, как они работают и их применение в медицине и косметологии.

Введение.

Кинезиотейпирование стало популярным методом лечения и профилактики травм, особенно среди спортсменов. Эти яркие полоски ткани можно увидеть на телах профессиональных атлетов, и не только. Но что же такое кинезиотейпы, как они работают, и как их применяют не только в медицине, но и в косметологии? В этой статье мы рассмотрим историю, принципы действия и различные способы применения кинезиотейпов.

История.

Кинезиотейпирование было разработано в 1970-х годах японским врачом и хиропрактиком Кензо Касе. Изначально метод был предназначен для улучшения функций мышц и суставов, а также для облегчения боли и воспаления. Касе создал специальные эластичные тейпы, которые можно было носить в течение нескольких дней, обеспечивая поддержку и лечение без ограничения подвижности.

Принципы действия.

Кинезиотейпы изготовлены из хлопковой ткани с добавлением эластана, что придает им эластичность, схожую с эластичностью кожи. Тейпы покрыты гипоаллергенным клеем, который активируется при нагревании от температуры тела.

Основные механизмы действия кинезиотейпов включают:

• Поддержка мышц и суставов: Тейпы помогают поддерживать мышцы и суставы в правильном положении, что способствует снижению нагрузки на поврежденные участки и предотвращает повторные травмы.
• Улучшение кровообращения и лимфотока: Подъем кожи тейпом создает пространство между кожей и мышцами, что улучшает циркуляцию крови и лимфы, ускоряя процессы заживления.
• Облегчение боли: Тейпы могут воздействовать на нервные рецепторы в коже, что помогает уменьшить ощущение боли.
• Поддержка проприоцепции: Проприоцепция — это ощущение положения и движения частей тела. Тейпы помогают улучшить это чувство, что способствует лучшей координации и стабилизации.

Применение в медицине.

Кинезиотейпы используются для различных целей, включая:

• Реабилитация после травм: Помогают ускорить восстановление после растяжений, вывихов, воспалений и других травм.
• Профилактика травм: Спортсмены часто используют тейпы для предотвращения травм во время тренировок и соревнований.
• Снятие мышечного напряжения и боли: Обеспечивают поддержку и снимают напряжение с мышц, что особенно полезно при хронических болях.
• Коррекция осанки: Тейпы могут использоваться для улучшения осанки путем поддержки определенных мышц и суставов.

Как применять кинезиотейпы в медицине.

Правильное применение кинезиотейпов требует определенных знаний и навыков. Важно учитывать направление и степень натяжения тейпа, а также анатомические особенности пациента. Некоторые основные правила включают:

• Очистите и высушите кожу: Убедитесь, что кожа чистая и сухая, чтобы тейп хорошо держался.
• Режьте тейп по мере необходимости: Некоторые области требуют специальных форм тейпов, таких как "I", "Y" или "X".
• Применяйте тейп без натяжения в начале и конце: Это помогает предотвратить раздражение кожи.
• Активируйте клей: Легкое трение по поверхности тейпа после его наклеивания активирует клей за счет тепла тела.

Применение в косметологии.

Кинезиотейпы, изначально разработанные для лечения и профилактики спортивных травм, нашли свое применение и в косметологии. Их использование в этой области становится все более популярным благодаря способности улучшать состояние кожи и мягких тканей лица и тела без инвазивных процедур.

Основные эффекты кинезиотейпов в косметологии включают:

• Лифтинг и подтяжка кожи: Кинезиотейпы помогают подтянуть кожу, уменьшая проявления морщин и складок.
• Улучшение лимфодренажа: Стимуляция лимфатической системы помогает уменьшить отеки и улучшить цвет лица.
• Уменьшение воспалений и синяков: Кинезиотейпы могут ускорить процесс заживления кожи после косметологических процедур.
• Коррекция осанки лица: Тейпы помогают улучшить осанку лица, что может способствовать более молодому и свежему виду.

Как применять кинезиотейпы в косметологии.

Использование кинезиотейпов в косметологии включает несколько основных методик, каждая из которых нацелена на решение конкретных задач.

• Фейслифтинг тейпами: Тейпы накладываются на лицо для создания лифтинг-эффекта. Процедура может включать наложение тейпов на щеки, подбородок, лоб и другие зоны для подтяжки кожи и уменьшения морщин.
• Коррекция второго подбородка: Тейпы накладываются под подбородок и на шею для улучшения контуров лица и уменьшения второго подбородка.
• Снятие отеков вокруг глаз: Тейпы накладываются вокруг глаз для уменьшения отеков и темных кругов, улучшая лимфодренаж.
• Улучшение текстуры кожи: Тейпы могут использоваться для уменьшения видимости рубцов, шрамов и пигментных пятен, способствуя регенерации кожи.

Заключение.

Кинезиотейпирование является эффективным методом для облегчения боли, улучшения функции мышц и суставов, а также ускорения процессов заживления. Благодаря своей универсальности, кинезиотейпы нашли применение не только в медицине, но и в косметологии, где они помогают улучшить состояние кожи и мягких тканей. Правильное применение тейпов требует профессиональных знаний, поэтому перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по кинезиотейпированию для достижения наилучших результатов.