Какую киноа выбрать?

Вопрос не из простых, ведь по ощущениям, они отличаются только цветом. Сегодня объясним, в чём отличие.

Белая киноа: привычный для нас вид. Содержит железо и много белка. Имеет лёгкую текстуру и тонкий вкус.

Красная киноа: содержит большее (по сравнению с белым и черным видом) количество белка и жира. Хорошо сохраняет форму после варки. Отлично подходит для приготовления холодных салатов.

Черная киноа: диетический вид. Содержит в два раза меньше жиров и немного меньше белка. Имеет приятный сладковатый привкус и сохраняет форму и хруст при варке.

Все еще не можете определиться? Выход есть!

Купите микс киноа Narmak на WB (https://www.wildberries.ru/catalog/222280349/detail.aspx)

Хотите поделимся вкусным рецептом ужина с киноа? Ставьте ❤️

Заказать другие товары нашего бренда можно 👉 по ссылке.