Как выбрать свои ортопедические стельки?

Покупая туфли, кроссовки, ботинки мы часто не обращаем внимания на стельки. К тому же для каждого типа обуви требуются свои. Как выбрать стельки, которые будут приносить пользу? Давайте разбираться.

Важно знать, что правильно подобранные стельки создадут комфорт вашим ногам и защитят их от развития плоскостопия.

Ортопедические стельки помогают улучшить положение стоп в обуви. Они также используются в целях лечения и профилактики некоторых заболеваний (плоскостопие, пяточная шпора, натоптыши, мозоли и т.д.). Форма ортопедических стелек не плоская, а выпуклая в определенных местах. Это могут быть специальные выкладки продольных сводов, которые предназначены для их подъема. Также могут представлять собой валики и амортизаторы, каждый из которых выполняет определенную роль. Валики помогают обеспечить подъем поперечного свода, а пяточные амортизаторы уменьшают ударную нагрузку. Ортопедические стельки равномерно распределяют нагрузку на стопу, уменьшают давление на отдельные ее участки и снижают риск травм. Также помогают в улучшении походки, снижают усталость.

Кроссовки

Если вы любите бег, занятия спортом или активные прогулки, выбирайте стельки с хорошей амортизацией и поддержкой сводов стопы. Они помогут снизить ударную нагрузку на суставы стопы, коленные, тазобедренные суставы и предотвратить травмы.

При усиленном потоотделении

При усиленном потоотделении стоп, обратите внимание на ортопедические стельки с антибактериальным слоем и специальной пропиткой для устранения запаха пота. Такие стельки идеально подходят для тех, кто много двигается.

Повседневная обувь

Для ежедневной носки важна поддержка правильного положения стопы и комфорт на протяжении всего дня. Бескаркасные ортопедические стельки из натуральной кожи с мягким пелотом для поддержки сводов стопы станут отличным выбором.

Туфли на каблуке

Если вам нравится носить обувь на высоком каблуке (от 5 см), выберите специальные ортопедические стельки. Они поддерживают продольные и поперечные своды стопы, а также имеют специальный гребень для разгрузки пальцев стопы и снижения нагрузки на ваши ноги.

Важно знать, что привыкание к ортопедическим стелькам занимает некоторое время, как правило, неделю. В это время может наблюдаться легкий дискомфорт при их ношении. Критерием правильности подбора ортопедических стелек является полное исчезновение дискомфорта после нескольких дней ношения, а также ослабление или полное исчезновение симптомов заболевания стоп.