Как устранить последствия бессонной ночи

Бессонные ночи случаются у всех. Стресс, проблемы со здоровьем, шумные соседи - причин может быть множество. Но как избавиться от последствий бессонницы и выглядеть свежим и отдохнувшим? Мы предлагаем комплексный подход, который поможет вернуть бодрость и энергию.

- Бессонная ночь обезвоживает кожу, делая ее тусклой и дряблой. Натуральный комплекс гидролатов для зоны вокруг глаз эффективно снимает отечность, успокаивает кожу и возвращает ей здоровый вид.  

- Натуральное эфирное масло эвкалипта обладает тонизирующим эффектом, способствует улучшению концентрации и снятию  усталости. Добавьте несколько капель эфирного масла в ванну или используйте в аромалампе.

- Натуральная соль для ванны с цитрусовым ароматом создаст атмосферу свежести и бодрости. Она снимает мышечное напряжение и помогает расслабиться.

- Утренняя зарядка и контрастный душ активизируют кровообращение, ускоряют обменные процессы и дарят ощущение бодрости.

- Постарайтесь включить в свой рацион продукты, богатые витаминами и минералами, которые помогут восстановить силы после бессонной ночи.

Следуя этим советам и используя продукты от Siberina, вы сможете  быстро восстановить организм и вернуть себе здоровый и полноценный сон.