Как ухаживать за зубами в отпуске: полезные рекомендации от BEAUTY CLUB!

Отпуск – долгожданная пора, когда мы забываем о повседневных заботах и расслабляемся душой и телом. Но идёт ли это на пользу улыбке?

Нередко отпуск становится причиной похода к стоматологу. Ведь нашим зубам не до отдыха. Они переходят в режим усиленной работы. Привычный распорядок дня нарушен – постоянные перекусы (привет, all inclusive!), экскурсии, вечеринки, алкоголь... А вот про гигиену полости рта в отпуске мало кто вспоминает.

Чистите зубы 2 раза в день.

Всегда и везде. Хоть война, хоть потоп, хоть отпуск. Это знают даже дети, но расслабленный мозг на отдыхе хуже самого непослушного чада.

Включаем рациональное мышление и помним: для гигиены полости рта особых случаев нет. Бактериальный налет образуется быстро, а без своевременной чистки он затвердевает, и убрать его с зубов сможет уже только стоматолог. Поэтому чистка утром и вечером остается обязательным ритуалом. В качестве идеального решения защиты Ваших десён и отличного очищения зубов, предлагаем линейку зубных паст от китайского бренда SADOER - зубные пасты с бамбуковым углём, с мятой, с экстрактом апельсина и паста против пятен от кофе и чая! Данные зубные пасты эффективно и бережно очищают зубы и межзубные промежутки от остатков пищи, помогают удалять с зубов темные пятна от кофе и сигарет и дарят зубам здоровую белизну и освежают дыхание!

Важно! Вынимайте зубные щетки из чехлов сразу по приезде на место отдыха и храните в стаканчике. Щетки должны быстро высыхать, чтобы не дать возможность бактериям размножиться среди щетинок во влажной среде.

Используйте ополаскиватели после каждого приема пищи!

В отпуске всегда хочется вкусно поесть. С удовольствием и много. То манит аромат выпечки, то необычное мороженое, то запах сочного прожаренного мяса. То ничего не манит, но просто хочется что-нибудь пожевать.

Однако из-за частых перекусов в полости рта скапливаются остатки пищи. Если их не убирать, они начинают гнить, а теплая влажная среда во рту прекрасно подходит для размножения болезнетворных бактерий.

Полезный совет! Носите в сумочке зубную нить, а по возможности – ополаскиватель для полости рта. И пользуйтесь им после того, как перекусите. Да-да, даже если вы просто съели яблоко или стаканчик ягод по дороге на пляж. В этом этом Вам помогут одноразовые ополаскиватели для полости рта в саше, от китайских брендов SADOER и VEZE, со вкусами лимона, апельсина, персика, арбуза, а также эксклюзивный ополаскиватель MEN, для сильной половины человечества.

Ополаскиватель – средство для дополнительного ухода за полостью рта. Его регулярное использование способствует поддержанию здоровья зубов и десен, помогает предотвратить кариес и освежает дыхание.

Не стоит пользоваться зубочистками.

Конечно, это удобно: поел в кафе, тут же взял зубочистку, убрал застрявший кусок стейка, и вновь вперёд. Однако зубочистки отнюдь небезопасны.

Представьте, стоят они на столике, такие удобные и доступные. Кто-то сел, покашлял, не прикрыв рот. Взял грязными руками одну, задев остальные. А то и повыбирал, какая ему больше улыбается. Собрали зубочистки на себя все чужие микробы… И продолжается это несколько дней. Хочется вам теперь ими пользоваться?

Даже если каждая зубочистка находится в индивидуальной упаковке, она не подходит для чистки зубов. Зубочистки опасны: они очень острые и часто ранят слизистые, размочаливаются и частично остаются между зубами, и даже провоцируют воспаление. А еду все равно до конца не извлекают, заталкивая остатки еще глубже.

Какая же альтернатива зубочисткам? В первую очередь ирригатор или зубная нить – смотрите предыдущий пункт. А еще один вариант найдете ниже.

Носите с собой ершики для зубов.

По сути, это «продвинутая» зубочистка – личная, эффективная, чистая и многоразовая. Ёршик снабжен специальной щетинкой, которая тщательно очищает межзубное пространство, убирает маленькие частички еды и налет с зубов. После использования ёршик нужно помыть, обсушить и убрать в специальный чехол. Места он занимает минимум, а пользы приносит максимум. Отличная альтернатива зубочисткам!

Приобретите дорожный набор для ухода за зубами.

Это небольшой пенал, в котором находятся все нужные средства для гигиены зубов. Пенал удобно брать с собой в любую поездку, а не только в отпуск. Главное – не придется держать в голове список всего необходимого для зубов.

Не злоупотребляйте алкоголем!

Об этом написано много и по разным поводам. Мы не будем уходить в мораль. Напомним лишь про здоровье улыбки. Часто, немного превысив свою норму и от души повеселившись, люди забывают не то что зубы почистить, но даже снять верхнюю одежду перед сном. И все-таки обязательно ложитесь спать, проведя все необходимые ритуалы – умойтесь, почистите зубы и т.д. Чем грозит пропуск ежедневной гигиены, мы написали в первом пункте.

Помните, что проблемы с зубами начинаются с малого. Сначала вы раз или два забыли почистить зубы после еды, там скопились остатки пищи и налет. Потом случайно поранили десну, воспользовались влажной щёткой из чехла. А через несколько недель вам придется обращаться к стоматологу.

Ни один отпуск не стоит вашего здоровья. Будьте бережны к себе! Тогда отдых закончится благополучно и для души, и для тела!