Как сыродавленное подсолнечное масло оказывает благоприятное воздействие на организм?

Сыродавленное подсолнечное масло холодного отжима, нерафинированное Произведенное Артелью «Коростель»

Выжимается из семечек, выращенных в России. Семечки не повергались термической и химической обработке. Об этом свидетельствует их способность к прорастанию. Отжим производится тоже без нагрева, холодным способом, в деревянной бочке, без контакта с металлом. Производительность при таком способе изготовления очень низкая (выход масла не более 30 %), но оно того стоит!

Страна происхождения семян: Россия

Содержит: Витамины А, Е, D, F, K1, Фосфор

Насыщенные жирные кислоты 8,7%-16,3%

Полинасыщенные жирные кислоты 55,0%-75,0%

Рекомендуется использовать в натуральном виде без нагрева, например, в качестве заправки для каш и салатов, а также в косметических целях.

Калорийность: 899 ккал

Нерафинированное сыродавленное подсолнечное масло оказывает комплексное благоприятное воздействие на весь организм.

Комплекс ненасыщенных жирных кислот, объединённых одним термином — витамин F (кстати, он не синтезируются в организме человека), необходим организму для нормального жирового обмена. При поступлении достаточного количества этого витамина налаживается липидный обмен, снижается уровень «вредного» холестерина в крови, улучшается метаболизм жиров, благодаря чему подсолнечное масло помогает в борьбе с лишним весом.

Подсолнечное масло оказывает лёгкий слабительный эффект, способствует улучшению пищеварения, стимулирует работу печени и желчевыводящей системы, т. е. помогает наладить процесс естественного очищения организма. Хорошая работа пищеварительной системы благотворно сказывается на функционировании всего организма и отражается на внешнем виде.

Витаминно-минеральный комплекс и инулин способствуют укреплению иммунной системы. Витамин Е, который является мощным антиоксидантом, защищает клетки организма от преждевременного старения, обладает противоопухолевым действием, способствует улучшению состояния кожи и волос. Положительное влияние оказывает употребление нерафинированного подсолнечного масла на состояние нервной системы.

В составе косметических средств промышленного производства редко встретишь масло подсолнечника, а вот народных рецептов средств для ухода за кожей лица и тела множество. Его используют в качестве основы для питающих и увлажняющих масок для лица, скрабов и обертываний для тела.

Подсолнечное масло не принесёт вреда, если им не злоупотреблять. Достаточно добавлять 2-3 столовые ложки нерафинированного масла в холодные блюда (салаты, каши, соусы), чтобы принести организму пользу.

Внимание! Нерафинированное подсолнечное масло ни в коем случае нельзя использовать для жарки, при термообработке оно теряет все полезные свойства и становится очень вредным для организма

Калорийность масла достаточно высока (899 ккал на 100 г), что следует учитывать, используя продукт в диетах для похудения.

С осторожностью необходимо употреблять подсолнечное масло при заболеваниях желчного пузыря и желчевыводящей системы, т.к. оно обладает желчегонным действием.