Диарея является распространенным заболеванием, которым время от времени страдает большинство людей. Диарея характеризуется выделением жидкого, водянистого стула, сопровождающегося болями в животе и спазмами.
Обычно диарея проходит самостоятельно в течение нескольких дней, но тяжелая диарея или диарея, которая длится несколько недель, может указывать на серьезную проблему со здоровьем и требует медицинской помощи.
Причины диареи
Диарея может быть вызвана рядом факторов. Наиболее распространенными причинами диареи являются:
Инфекция
Три типа инфекций, вызывающих диарею:
- Вирусные инфекции, включаяноровируси ротавирус
- Бактериальные инфекции, которые могут попасть в организм через загрязненную пищу или воду. К распространенным бактериям, вызывающим диарею, относятсяCampylobacter,Escherichia coli(E.coli),сальмонеллаишигелла.
- Паразитарные инфекции, при которых паразиты попадают в организм через пищу или воду и оседают в пищеварительном тракте. Обычные паразиты, вызывающие бактерии, включаютCryptosporidium enteritis,Entamoeba histolyticaиGiardia lamblia.
Диарея путешественника
Этот тип диареи вызывается употреблением пищи или питьевой воды, загрязненной бактериями, вирусами или паразитами, во время поездки за границу.Диарея путешественника,как правило, острая, но некоторые паразиты вызывают продолжительное расстройство стула.
Побочное действие лекарств
Многие лекарства могут вызывать диарею. Если вы считаете, что лекарство является причиной вашей диареи, поговорите с вашим лечащим врачом. Он может изменить дозу или подобрать для вас на другое лекарство.
Пищевая аллергия и непереносимость
Иногда диарея вызывается аллергией на определенные продукты, такие как молочные продукты, соя, яйца или морепродукты. В этих случаях диарея часто бывает хронической.
Непереносимость лактозы является распространенным заболеванием, которое может вызывать диарею и другие желудочно-кишечные симптомы после употребления пищи или употребления жидкостей, содержащих коровье молоко или молочные продукты. Целиакия, вызванная аллергией на глютен, также может привести к хронической диарее.
Расстройство пищеварения
Диарея может быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем, например, расстройства пищеварительной системы. Они могут включатьсиндром раздраженного кишечника (СРК)или воспалительное заболевание кишечника, такое как болезнь Крона или язвенный колит.
Также, диарея может быть признаком бактериального инфекции в тонкой кишке.
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ДИАРЕЮ
Одним из наиболее важных способов предотвращения диареи является частое мытье рук. Обязательно мойте руки после посещения туалета, перед приготовлением или употреблением пищи, до и после ухода за больным, после прикосновения к мусору, а также после прикосновения к животному, корму для животных и отходам животного происхождения.
Если мыло и чистая вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, которое содержит 60 процентов спирта.
Другим важным способом предотвращения диареи у детей является вакцинация их против ротавируса, который вызывает тяжелую диарею, главным образом, у младенцев и детей младшего возраста. Вирус также может привести к рвоте, лихорадке и обезвоживанию организма.
Чтобы избежать диареи путешественников, тщательно выбирайте продукты и напитки во время поездок в другой город, и особенно за границу.
ОСЛОЖНЕНИЯ ДИАРЕИ
Когда возникает диарея, это может привести к обезвоживанию организма. Это может нарушить функции почек. Вот почему важно убедиться, что вы пьете достаточное количество воды, когда у вас диарея. Если вы не можете пить воду самостоятельно, попробуйте ароматизировать ее фруктовым соком, который также может помочь, если вас тошнит.
ВАРИАНТЫ ЛЕЧЕНИЯ ДИАРЕИ
Иногда диарея может сигнализировать о проблеме со здоровьем и требовать медицинской помощи, но в большинстве случаев приступ диареи обычно проходит через несколько дней и не приводит к дальнейшим проблемам со здоровьем. Есть шаги, которые вы можете предпринять в домашних условиях, чтобы быстрее регить неприятную проблему.
Пейте много воды, а также фруктовые соки, бульоны, это поможет восполнить потерянные электролиты. Обратите внимание на количество сахара в этих напитках, потому что слишком много сахара может ухудшить симптомы диареи.
Щадящая диета уменьшит нагрузку на пищеварительный тракт и поможет ослабить симптомы диареи. Она состоит из мягких и не пряных продуктов с низким содержанием клетчатки. Также, полезно избегать сырой и жареной пищи, а также спиртного и кофе.
Антибиотики
Если ваша диарея вызвана бактериальной инфекцией, врач назначит антибиотики, которые помогут вам чувствовать себя лучше. Ряд антибиотиков может помочь в лечении диареи, вызванной бактериями или паразитами.
Лечение основного заболевания
Диарея может быть симптомом более серьезных проблем со здоровьем, таких как пищевая аллергия или расстройство пищеварения. Установить основную причину и подобрать нужное лечение поможет доктор.
Вспомогательные добавки при диарее
При диарее, многие предпочитают использовать натуральные продукты отSantegra. Их состав позволяет снять воспаление, нормализовать стул, восстановить микрофлору кишечника, уменьшить неприятные симптомы и снять воспаление.
Биологически активные добавки производятся по международному стандарту GMP, сертифицированы в России, Европе и странах СНГ, а также, успешно прошли клинические апробации в медицинских центрах и институтах Москвы, и Санкт-Петербурга.