С наступлением жаркого лета мы все стремимся найти способы защитить своих малышей от солнечного жара и поддержать их комфортное состояние.
В этом посте мы поделимся с вами несколькими полезными советами о том, как спасать малыша от жары.
1️⃣ Защита от солнца
Одним из самых важных аспектов в борьбе с жарой является защита от солнца. Всегда надевайте на ребенка светлую, легкую и дышащую одежду, покрывающую большую часть его тела. Не забудьте надеть широкополую шляпу и солнцезащитные очки, чтобы защитить его лицо и глаза от прямых солнечных лучей.
2️⃣ Используйте солнцезащитный крем
Независимо от того, насколько маленьким является ваш малыш, солнцезащитный крем должен стать неотъемлемой частью вашей рутины. Наносите крем за 15-30 минут до выхода на солнце и повторяйте нанесение каждые 2 часа или после купания.
3️⃣ Помещение в тени
В жаркие часы дня, когда солнце наиболее активно, старайтесь оставаться в помещении или искать прохладные тенистые места на открытом воздухе. Если вы планируете прогулку, выбирайте парки с густой растительностью или парковые зоны с укрытием от солнца.
4️⃣ Регулярное питье
Важно помнить, что малышам до 6 месяцев не рекомендуется давать воду, но дети старше 6 месяцев уже могут получать небольшие порции воды в жаркую погоду. Если ваш малыш еще грудничок, увеличьте количество кормлений грудью.
5️⃣ Прохладный душ или купание
Когда жара становится невыносимой, помогите малышу справиться с теплом, предложив ему прохладный душ или короткое купание в прохладной воде.
6️⃣ Легкая и прохладная одежда
Выбирайте для ребенка легкую и приталенную одежду из натуральных материалов, которая обеспечит хорошую воздухопроницаемость и отвод влаги.
7️⃣ Создание комфортной атмосферы в помещении
Если вы остаетесь дома, создайте комфортную и прохладную атмосферу в помещении.Не забывайте, что каждый ребенок индивидуален, и может потребоваться дополнительная забота и внимание в жаркие дни.
🌞 Сохраняйте прохладу, наслаждайтесь летом и заботьтесь о своих малышах!
💙 Подписывайтесь на нас в социальных сетях, чтобы читать еще больше полезных статей для мам-пап
