Как подружиться с темнотой

Немного статистики:80 мам из 100 отмечают, что их дети боятся темноты.А у 10% людей страх темноты сохраняется всю жизнь.

Чтобы проработать страх темноты, нужно выяснить, что именно беспокоит ребенка:

- Что-то мерещится - попробуйте изменить освещение и сделать перестановку в комнате

- Монстры в шкафу или под кроватью - придумайте "оберег", который будет "охранять" сон ребенка, попросите нарисовать монстра и добавьте его образу несуразности, смешинку, улыбку, вообщем сделайте его смешным, включите свет и помогите ребенку убедиться, что никого нет, наклейте на пульверизатор монстрика с красной линией в кружочке (как в знаке "стоп") и побрызгайте перед сном вместе с ребенком.

- Страшно, потому что ничего не видно:наклейте в комнате светящиеся звездочки, поиграйте в прятки или устройте квест в темной комнате, порисуйте в темноте на световом планшете и оставьте его как ночник, играйте в «день и ночь» - днем игрушки бодрствуют, а ночью все должны быстро лечь и уснуть. Постепенно увеличивайте количество "ночи".

Если родители игнорируют страх ребенка перед темнотой, обычная детская боязнь может стать настоящей патологией - никтофобией.

Но есть хорошие новости: 87% заботливых мам и пап - обладателей волшебных наборов для рисования "Герои Света", отмечают: благодаря рисованию фонариком перед сном дети перестают бояться темноты!

Герои Света всегда на страже спокойного сна!