Как остановить осенние простуды?

Осень – время, когда вирусы буквально атакуют с каждого угла. Дети, посещающие школы и детские сады, приносят домой простуды, грипп и другие «сюрпризы». В итоге болеют все: и дети, и взрослые. Постоянные больничные, температура, кашель и очереди в поликлинике стали нормой для осеннего периода.

Почему так происходит? Осенью иммунитет ослаблен: резкие перепады температуры и нехватка солнечного света дают вирусам «зеленый свет».

И в итоге – работоспособность на нуле, приходится брать больничный, потому что иначе просто не справиться. Но на самом деле выход есть — поддерживать иммунитет, в аптечке должно быть для профилактики 3 баночки:

— витамин С

— витамин Д3

— авторский комплекс для иммунитета от Ксении Глинкиной (Черной)