«Как гаджеты влияют на осанку ребёнка? Почему правильная обувь — часть цифрового детокса»
Давайте поговорим о том, как современные технологии меняют не только привычки, но и здоровье наших детей. Гаджеты — это часть жизни, но их избыток приводит к малоподвижности, а значит, к слабости мышц спины, стоп и нарушению осанки. Согласно первому в истории исследованию уровня физической активности среди подростков, подготовленному учеными из Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более 80% посещающих школу подростков в мире двигаются меньше рекомендованного уровня (не менее одного часа в сутки). Это анализ результатов опроса 1,6 миллиона учащихся в возрасте 11–17 лет в 146 странах мира. Как результат: плоскостопие, сколиоз.
Orthoboom предлагает решение:
Наша обувь разработана так, чтобы компенсировать последствия сидячего образа жизни. Например, кроссовки Orthoboom Air с технологией BaseCloud — это не просто стильная обувь, а настоящий тренажёр для стоп. Их подошва работает как амортизатор, смягчая удары при ходьбе, а съёмная стелька StepEx поддерживает свод стопы, распределяя нагрузку равномерно. Это особенно важно, если ребёнок большую часть дня проводит за уроками или играми в телефоне.
Что ещё важно знать. Советы от экспретов:
Каждый час устраивайте «активные перерывы». Предложите ребёнку походить на пятках, попрыгать или сделать упражнение «велосипед» лёжа. Всего 5 минут движения помогут разгрузить мышцы.
Летом потребность в движениях у детей больше, чем зимой. Это связано с изменением обмена веществ, который в зимнее время понижается.
Наибольшая двигательная активность проявляется в первую половину дня с 9 до 12 часов и во вторую — с 17 до 19 часов.
Почему лучше выбрать Orthoboom?
Мы не просто производим обувь — мы создаём технологии для здоровья. Наши модели прошли клинические испытания в ведущих медицинских центрах России и Германии. Например, исследования показали: у детей, которые носят обувь Orthoboom в течение года, на 35% улучшается равновесие и на 30% усиливается толчковая функция стопы.
Цифровой детокс начинается с малого. Пусть ребёнок двигается в удовольствие, а его ножки будут под надёжной защитой Orthoboom. Выбирайте модели из новой коллекции — они сочетают яркий дизайн и инновационные технологии!
