Хотите быть здоровыми и полными сил? Тогда обязательно очищайте организм от токсинов! Эти наставления ещё много веков назад давали Гиппократ и Авиценна. Но если раньше для этих целей использовался древесный уголь, кремний и глина, то в наши дни появились другие не менее эффективные и главное безопасные способы.
Откуда берутся токсины
Для начала давайте разберёмся что же такое токсины и откуда они берутся. Одна их часть проникает внутрь извне, а другую вырабатывает наш собственный организм. Бывают они самые разные, начиная от солей металла и заканчивая продуктами обмена. Причём каждый токсин имеет свои особенности.
Водорастворимые оседают во внутренних органах (почки, кишечник, щитовидная железа, сердце, печень), а жирорастворимые в жировой ткани. Вы наверное знакомы со случаями, когда резкое похудение или процедуры антицеллюлитного массажа вызывают ухудшение самочувствия. Когда у человека обостряются заболевания, повышается температура тела или возникает лихорадка. Это происходит из-за того, что токсические вещества, которые были как-бы «запечатаны» в жировой ткани высвобождаются и проникают в кровь, что вызывает столь неприятные симптомы.
Вредные вещества, поступающие извне, в первую очередь наносят удар по печени, почкам, лёгким и мозгу. Из-за чего человек быстрее устаёт, становится раздражительным и чувствует постоянную слабость. Появляется головная боль, периодическая тошнота и тяжесть в животе. Несвежее дыхание, проблемы с кожей и пищеварение ещё одни частые симптомы интоксикации организма.
При остром отравлении симптомы проявляются гораздо ярче, это жидкий стул, рвота, боль в животе и высокая температура тела.
Способы очищения организма от токсинов
Конечно же наш организм избавляется от токсинов самостоятельно. Наибольшей нагрузке подвержены почки, они фильтруют кровь и выводят всё ненужное вместе с мочой. Кишечник и желудок задействованы в процессе очищения, поэтому при отравлениях возникает рвота и понос. Также, токсины выделяются вместе с потом.
Чтобы ускорить процесс очищения от токсинов, врачи рекомендуют пить как можно больше воды, а также принимать мочегонные препараты.
Какие продукты выводят токсины из организма
Хотите естественным образом избавиться от токсинов? Тогда обязательно увеличьте в рационе количество продуктов, которые работают как сорбенты, помогают нормализовать кислотно-щелочную среду и микрофлору.
Для этого подойдёт овсяная каша на воде, отвар, кисель или каша из риса, гречневая, кукурузная или пшеничная крупа. Также, полезно употреблять отруби, не менее 1 ч.л. в день. Они улучшают перистальтику, положительно влияют на микрофлору и способствуют очищению от токсинов.
Кроме продуктов питания, многие предпочитают использовать натуральные добавки PrioriTea и FortiFi.
Чай PrioriTea – содержит уникальную растительную формулу, которая способствует очищению ЖКТ, крови, мочевыделительной системы, печени, почек и желчевыводящих путей. Напиток заваривается в течение 10-15 минут и употребляется один раз в сутки.
Чай PrioriTeaна маркетплейсе Wildberries представлен под артиклом: 32266455
FortiFi – это диетическая клетчатка, которая действует как сорбент, впитывая в себя всё ненужное и выводит естественным образом из организма.