Бывали ли у вас такие дни, когда с самого утра чувствуется какая-то усталость? Вроде бы и лёг вовремя, и проснулся не слишком рано, но голова «тяжёлая». Впереди рабочий день, а энергии совсем нет.
Одной из возможных причин утренней усталости может быть неправильное положение тела во время сна. Вы можете убедиться в этом, взглянув на своё кроватное снование. Чаще всего ещё делают из гнуто-клееных ламелей.
Матрас прогибается под весом вашего тела. Для правильной работы ему необходимо жесткое основание, на которое он будет опираться. Однако гнуто-клееные ламели прогибаются вслед за матрасом.
Следствием этого становятся боли в спине, мигрень и другие неприятности. Недостаточно просто соблюдать норму сна в количественном показателе (8 часов). Для отдыха и восстановления сил нужен Здоровый сон.
Выбирайте правильное кроватное основание в магазине Hansales!