Как бороться с акне?

Воспаления на коже почти всегда доставляют дискомфорт и неудобства. Многие из-за возникновения такой проблемы не могут вести полноценную жизнь, замыкаются, становятся неуверенными в себе.
Акне и прыщи – это изменения кожи, связанные с воспалением и нарушением работы сальных желез. Угри чаще возникают на лице, а также верхней части спины, груди, там, где больше всего
сальных желез.
Наиболее частые причины появления акне:
- наследственность;
- гормональные сбои;
- слабый иммунитет;
- неподходящие средства базового ухода;
- несоблюдение правил гигиены;
- некачественная косметика;
- регулярные стрессы;
- заболевания ЖКТ, щитовидной железы;
- недосыпание, неправильное питание, вредные привычки;
- климат.
Как же избежать появление акне или остановить его распространение?
1. Правильное питание, здоровый образ жизни. Все мы знаем, что неправильное питание и вредные привычки пагубно влияют на наше здоровье. От этого напрямую зависит и состояние кожи.
2. Витамины. Помимо правильного питания принимайте достаточное количество витаминов и минералов.
3. Не выдавливайте прыщи. Это лишь загонит бактерии глубже в поры и на этом фоне может развиться более опасная инфекция.
4. Не переусердствуйте. В борьбе с прыщами не начинайте умываться и использовать очищающие средства чрезмерно часто. Коже требуется натуральный жир для того, чтобы она могла поддерживать увлажнение и упругость, а частые умывания лишают её этого жира, который она будет стремиться восстановить, удвоив его выработку.
5. Подбирайте качественный уход. Используйте средства, подходящие для вашего типа кожи и не вызывающие раздражений. Лучше использовать натуральные средства с неагрессивным составом.

Есть прекрасное средство – маска Анти-акне, в которой 70% компонентов органического происхождения. Активные компоненты в составе уменьшают количество акне и чёрных точек. Маска сужает поры, нормализует работу сальных желёз, матирует кожу и улучшает её состояние.