Hygge: секрет счастья

 

 

      По многочисленным исследованиям скандинавские страны неоднократно признавались самыми счастливыми государствами в мире. У всех них свои секреты. Датчане, например, нашли свое счастье в HYGGE. Об этом сейчас и поговорим.

Что же за слово такое загадочное HYGGE (хюгге)?

В Дании, вы удивитесь, существует свой Институт исследования счастья.

Действительно, почему бы не подойти с научной точки зрения к такому важному понятию как мироощущение человека. 

Ведь в конечном счете не ВВП и не богатство определяет успех государства. А его довольные граждане.

И что же показали исследования, спросит меня нетерпеливый читатель? Все очень просто. Необходимо соблюдать всего 8 жизненных принципов. И жизнь превратится в Hygge.

1. Сделать свой дом и рабочее место уютным. Особенно важны разнообразные лампы и освещение.

2. Принимать друзей и близких дома в гости.

3. Вкусно есть!

4. Вести активный образ жизни! Спорт - наше все.

5. Одеваться в удобную и непринужденную одежду. -Деловой костюм? -Не мое.

6. Получать удовольствие от простого - пение птиц, журчание диффузора на столе.

7. Заниматься любимым хобби.

8. Иметь умеренность в получении удовольствий.

Так что украшаем свой дом уютными вещами, приглашаем друзей, накрываем обед. И наслаждаемся жизнью. Ведь именно для этого мы все здесь собрались. Не так ли?