Красивые волосы - это возможно каждому!⠀
Обратите внимание:⠀
Если у вас недостаточно цинка, железа, В5 и мало белка в рационе, то это:
- выпадение волос,
- они тонкие и редкие,
- их сложно отрастить.⠀
Если мало белка в рационе, не хватает селена, меди, марганца, В12 то это:
- нарушение в пигментации,
- тусклый цвет,
- отсутствие блеска.
Нехватка В9, В12, В5, D и Е, селена, марганца, меди, йода приводит к седине.
Если не хватка омега3 и недостаток белка в рационе то, ваши волосы легко выдергиваются без боли.
Красота волос идет изнутри.⠀Она зависит от вашего физического и психического состояния.⠀
Ниже можете выбрать витамины, которые вам нужны ❤️