Готовые посты для Гештальт Психолога / 31 Готовый пост для Гештальт Психолога

Темы постов:

1.Почему я всё время злюсь?

2.Как научиться говорить «нет» без чувства вины?

3.Чем подавленные эмоции опасны для здоровья?

4.Как перестать чувствовать себя «не таким»?

5.Раздражают люди? Возможно, дело в тебе…

6.Как понять, что я правда чувствую, а не что «должен»?

7.Что делать, если эмоции захлёстывают?

8.Как не тащить прошлые обиды в новые отношения?

9.Почему мне всегда попадаются «не те» люди?

10.Что делать, если хочется разорвать отношения, но страшно?

11.Любовь или зависимость? Как понять разницу?

12.Можно ли «починить» отношения, если всё сложно?

13.Как перестать срываться на близких?

14.Что делать, если партнёр не проявляет эмоции?

15.Родители не поддерживают – что делать?

16.Как простить родителей и стоит ли это делать?

17.Почему в детстве мне не хватило любви и как это исправить?

18.Если я всё ещё жду одобрения от родителей…

19.Как пережить родительский контроль и стать свободным?

20.Нужно ли общаться с токсичными родственниками?

21.Почему я чувствую себя виноватым перед мамой и папой?

22.«Ты же девочка/мальчик!» – как детские установки мешают взрослой жизни?

23.Я повторяю ошибки родителей – как это остановить?

24.Как перестать зависеть от чужого мнения?

25.Как поверить в себя, если всё время сомневаюсь?

26.Как перестать себя сравнивать с другими?

27.Как научиться просить о помощи без стыда?

28.Что делать, если я боюсь успеха?

29.Почему я откладываю важные дела?

30.Как отличить здоровые границы от закрытости?

31.Как поставить границы и не чувствовать себя виноватым?