Готовимся к школьным каникулам заранее. Рекомендации психологов

    Летние каникулы, без преувеличения,— самое долгожданное время вгоду для любого школьника. Исделать так, чтобы ожидания ребенка оправдались, всилах родителей.

    Предлагаем несколько идей, которые помогут сделать лето запоминающимся.

    img

    Чтобы отдохнуть

    Помнению психолога Инессы Спинки, лучший досуг, который мама ипапа могут предложить ребенку,— совместный.

    Младшие школьники, да и подростки, быстро начинают скучать, если родители не принимают участия в организации их досуга. Можно выделить несколько базовых идей отдыха на каникулы, на основе которых каждая семья сможет разработать собственный план действий.

    Инесса Спинка Психолог

    Запишитесь накурсы

    Если родителям хочется, чтобы ихсын или дочка занимались летом нетолько литературой, ноидругими школьными предметами, можно подумать над занимательными онлайн-курсами. Лучше, если ихструктура будет максимально отличаться отшкольных занятий, ведь намногих ребят тоску навевает сам формат урока, когда нужно 40 минут сидеть молча инина что неотвлекаться.

    Интереснее, если учиться сребенком пойдут его родители, причем тому, кчему действительно лежит ихдуша. Это могут быть, кпримеру, комиксы поизучению английского языка, мастер-классы порисованию, техническое творчество или воркшоп посозданию рекламы.

    Читайте непосписку

    Всем любящим мамам ипапам хочется, чтобы залето ихдети стали умнее, внимательнее кокружающим исамим себе. Достичь такой цели помогут книги, которые интересны ребенку исоответствуют его возрасту. Носписки литературы умногих семей вызывают страх иужас.

    Далеко невсе дети согласны проводить много времени водиночестве над фолиантами ивести читательские дневники, поэтому корганизации чтения стоит подойти максимально креативно. Можно читать всей семьей повечерам, обсуждать книги, пытаться продолжить или изменить ихсюжет. Некоторым школьникам может быть интересно рисовать любимых героев, создавать похожих наних кукол или пытаться подобрать себе одежду или атрибуты как укнижных персонажей.

    Нестоит забывать обэкранизациях итеатральных постановках: процесс сопоставления книги ифильма или спектакля может захватить подростка ипомочь ему открыть новые грани искусства.

    Учитесь вкусно готовить

    Какойбы насыщенной нибыла культурно-образовательная программа налето, ничто незаменит бодрящих завтраков, вкусных обедов исбалансированных ужинов.

    Один извариантов занятий наканикулах— кулинарные мастер-классы для всей семьи. Интереснее будет, если ихучастники займутся приготовлением любимых иоригинальных блюд, кпримеру, надомашней кухне вполне можно сделать роллы, авпоходе или надаче пожарить мясо иовощи накостре.

    Кстати, лето подходит идля садоводческих открытий. Семьи, укоторых нет дачи, могут вырастить что-то прямо усебя наподоконниках, например редкий цветок или даже помидоры.

    Гуляйте ипутешествуйте

    Ссамого начала каникул можно договориться пару раз внеделю выбираться напрогулки вновые ималознакомые места. Это может быть парк саттракционами втом районе города, где семья редко бывает, пляж, лес, экотропа, экскурсия вблизлежащий город или поселок.

    Настоящим приключением для ребенка может стать туристический поход, правда, если семья хочет отправиться наприроду сночевкой, квыезду важно хорошо подготовиться.

    Мальчишкам идевчонкам часто интереснее гулять ипутешествовать большой компанией, поэтому напрогулки ивпоходы можно приглашать семьи друзей иодноклассников или родственников. Ежедневные прогулки тоже никто неотменял: можно предложить ребенку устраивать короткую утреннюю пробежку сродителями перед ихрабочим днем или вечером выбираться врасположенный неподалеку парк или сквер.

    Чтобы научиться новому

    Ивсеже, какбы весело иинтересно вынипроводили время вместе, детям нужно иногда отдыхать нетолько отшколы, ноиот родителей. Итакую возможность имследует давать.

    Взрослым важно следить и за тем, чтобы у детей было время на общение со сверстниками и возможность побыть наедине с самим собой, если возникает такое желание.

    Инесса Спинка Психолог

    Академический директор онлайн-школы для детей и подростков, психолог Анастасия Екушевская выступает за интересное и полезное времяпровождения онлайн.

    На мой взгляд, лето — это не только про отдых, но и про время для интересного обучения чему-то новому. Многие родители задаются вопросом, стоит ли ребенку учиться летом. Конечно, стоит, однако это не должно быть в формате зубрежки и обязаловки.

    Анастасия Екушевская Детский психолог, магистр психологии

    Попробовать новые виды летнего лагеря

    Помимо обычного, знакомого многим детского летнего лагеря нарынке появляются ионлайн-лагеря, которые нетолько предоставляют развлекательную программу иновые знакомства сдетьми изразных уголков страны, ноипомогают развить новые навыки.

    Среди онлайн-лагерей можно найти предложения, которые направлены наобучение иностранным языкам, программированию инейросетям. Последниеже предоставляют ребенку возможность залето обучиться, например, созданию собственных игр исайтов изакончить смену сготовым портфолио.

    Разобраться вновых технологиях

    Например, нейросеть Chat GPT наделала много шума. Покажите ребенку, как можно использовать чат-боты спользой. Например, предложите ему спомощью нейросети составить квест для друзей налето, спланировать выходные для семьи или сценарий театральной сценки, вкоторой будут участвовать все домашние.

    Натаких веселых примерах ребенок залето научится составлять правильные ичеткие запросы для чат-ботов. Всамом начале нейросеть будет выдавать банальные варианты, однако скаждым новым запросом ребенок сможет довести ответы доидеала.

    Навык составления правильных запросов для нейросети называется промпт-инжиниринг, ионобязательно пригодится нетолько вучебе, но ивдальнейшей взрослой жизни.

    Выбрать интересную профессию

    Для детей, которые окончили девятый класс, лето может стать отличным временем для профориентации. Совместно сребенком можно посмотреть блоги профессионалов влюбопытной для него области. Всоцсетях таких множество, они помогут ребенку увидеть профессию изнутри ипонять, чем именно онхочет заниматься вбудущем.

    Адальше можно найти компании, которые предоставляют возможность стажировки с14 лет, исвязаться сними.

    Завести летний блог

    Многие дети сейчас мечтают стать блогерами, ивыможете помочь сделать первый шаг вэтом деле, попутно развивая новые навыки иполучая знания.

    Предложите ребенку вести собственный блог про летние каникулы, хотябы просто для его друзей. Помогите ему выбрать платформу иопределиться стематикой, отталкиваясь отего интересов.

    Это может быть блог про изучение природы убабушки вдеревне, кулинарный блог, художественный, литературный, игровой итак далее. Это может стать веселым занятием, азаодно ребенок научится творчески мыслить, монтировать видео иписать сценарии.