С приходом весны так хочется скорее сбросить сапоги и теплые колготки и достать наконец любимые легкие туфельки. Но зима не пощадила наши пяточки, колени и ногти. Причиной тому — дефицит витаминов и отсутствие регулярного ухода. Учтите, что после долгого «застоя» привести ноги в порядок с первого раза невозможно, для этого нужно месяц-полтора.
1. ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ВОЛОС
Способов — великое множество: от классической бритвы до новомодной электроэпиляции, но не все они одинаково эффективны, полезны и безболезненны.
- Шугаринг — удаление волос сахаром. Эта процедура в среднем на три недели обеспечит вам гладкие мягкие ноги. Но в домашних условиях проводить не рекомендуют: можно обжечь и травмировать кожу и волосяные луковицы, получить синяки
- Восковая эпиляция: воск наносится по росту волос и удаляется против роста — из-за этого могут появляться вросшие волосы. Шугаринг делается наоборот, и таких неприятных последствий нет. Волосы после него растут более тонкие и не колются.
- Удалить волосы можно пожизненно. Для этого существует электроэпиляция: каждый волосок удаляется током. В среднем нужно около 10 процедур, каждая раз в месяц. Поэтому, если хотите летом забыть о волосках на ногах, позаботьтесь об этом с начала осени.
- А вот лазерная и фотоэпиляция не убирают волосы насовсем, а лишь замедляют их рост.
2. ВЫРАВНИВАЕМ ЦВЕТ
Пупырышки, напоминающие гусиную кожу, - распространенное явление после зимы. Как правило это сигнал организма: мне не хватает витаминов! Самостоятельно такие явления лучше не выводить, проконсультируйтесь у дерматолога.
Еще одно неприятное явление - пигментные пятна. Коричневые появляются при недостатке витаминов А, С, РР, а светлые – при нехватке витаминов группы В. Избавиться от них можно с помощью лазера, химического пилинга, отбеливающих кремов. А вот красные пятна требуют пристального внимания врачей — это может быть симптомом варикоза или даже онкологических заболеваний.
Чтобы придать ногам красивый оттенок загара, не обязательно загорать на солнце и в солярии. Современные бронзаторы ложатся ровно и держатся долго, а наносить их можно и самостоятельно. Главное, не забудьте заранее очистить кожу, например, скрабом из молотого кофе. Иначе роговые чешуйки приведут к появлению пятен. Держится такой загар около пяти дней.
3. ПЯТОЧКИ КАК У МЛАДЕНЦА
Эти процедуры можно делать и дома:
- после принятия ванны отшлифуйте пяточки пемзой или специальным скребком. Затем нанесите крем массажными движениями, наденьте хлопковые носочки - и спать.
- для отбеливания кожи используйте лимонный сок, сметану или кефир. Смоченную салфетку приложите к темным участкам кожи на 15 минут, а после смывания нанесите увлажняющий крем.
Классный лайфхак - педикюрные носочки. В использовании очень просты: надел и забыл на час, а после просто помыл ножки под теплой водой с мылом. Вещества, входящие в состав носочков, помогают естественному очищению ступней от ороговевшей кожи и мозолей, а также оказывают противогрибковое и противовоспалительное действие. Эффект от применения сохраняется до 2–3 месяцев.
4. УХАЖИВАЕМ ЗА НОГТЯМИ
Почти шекспировский вопрос — срезать или не срезать кутикулу? Ведь с одной стороны, в первые дни все выглядит очень аккуратно и привлекательно, а с другой — потом вырастает куда больше. Отличной альтернативой станет необрезной «сухой» педикюр, его можно сделать и в домашних условиях.
Нанесите на кутикулу специальное размягчающее средство, а затем отодвиньте тонкой деревянной палочкой. Так вы не повредите ни кутикулу, ни ногтевую пластину. И еще важный момент: оставляйте края ногтей прямыми, не закругляйте — иначе можете узнать, что такое вросший ноготь.
5. ОБНОВЛЯЕМ ДОМАШНЮЮ ОБУВЬ
Да, да, дерматологи рекомендуют обновлять тапочки минимум раз в пол года, даже если вы их регулярно стираете.
Например, на Вб есть отличные тапочки от нового бренда Уютыши (производство в республике Беларусь). Тапочки сделаны из дышащих материалов (стелька и подкладка - 100% хлопок), подошва из ПВХ: не стучит, не пачкает пол, не пахнет ничем вообще и хорошо гнется.
Есть две потрясающих весенних расцветки, которые будут поднимать вам настроение каждый раз, когда вы приходите домой и надеваете их на ноги!
Бирюза/коралл, артикул 149288349
Небо/роза, артикул 146741882
Тапочки сделаны на совесть: швы ровно прошиты, нитки не торчат, подкладка не топорщится!
Будьте здоровы и к весне готовы!