Готовим легкий летний десерт с семенами чиа и манго

Открывать что-то полезное и новое всегда интересно! Мы в Esprado решили поэкспериментировать и делимся с вами результатом.
Предлагаем попробовать оригинальный вариант вкусного десерта из семян чиа и манго, который легко можно приготовить в домашних условиях.

На одну порцию вам понадобятся: 200г греческого йогурта, 100г спелого манго, 2 чайные ложки семян чиа.

1. Добавьте семена чиа в йогурт, тщательно перемешайте и оставьте в холодильнике на 2-3 часа.

2. Нарежьте мякоть манго небольшими кубиками.

3. Для подачи возьмите красивый бокал.

4. Выкладывайте манго и йогурт слоями, а сверху десерт можно украсить гранолой или семечками.

5. Готово! Приятного аппетита :)