Как выбрать правильную зубную щетку?
Есть несколько общих правил, которыми следует руководствоваться при выборе зубной щетки.
Количество щетинок
Производители зубных щеток редко афишируют количество щетинок в своей продукции. Прописывают эту цифру лишь те производители, кто продает действительно качественный продукт именно для гигиены полости рта, а не красивый аксессуар.Стандартная щетка имеет примерно 500 щетинок, мягкая - около 800 щетинок. Совет экспертов: отдайте предпочтение зубной щетке с наибольшим количеством щетинок, так как происходит обеспечение разрыва между бактериальными связями, из которых и состоит зубной налет.Стоит заметить, что также важен и диаметр щетинок: так диаметр равный 0,08 мм является безопасным для слизистой и способствует более тщательному очищению поверхности зубов.
Степень жесткости
В зависимости от фирмы изготовителя зубных щеток выбирается и жесткость щетины, поскольку каждый из производителей может использовать свои критерии при оценке жесткости. Хорошая классическая зубная щетка должна быть достаточно мягкой, однако стоит иметь в виду, что очень мягкие щетинки предназначены для людей, обладающих повышенной чувствительностью зубов, кровоточивостью десен; они лучше очищают зубодесневую борозду. Большинство стоматологов рекомендуют зубную щётку с мягкой щетиной. Жесткие щетинки: качество чистки не зависит от жесткости рабочей поверхности щетки, тем более что слишком жесткая зубная щетка будет травмировать даже абсолютно здоровые десны. Более того, если слишком сильно надавливать на щетку с жесткой щетиной, можно повредить зубную эмаль.
Рукоятка зубной щетки
Выбирать следует, опираясь на личные предпочтения: кому-то удобна традиционная пластмассовая поверхность рукоятки, кто-то предпочтет иное оформление. Полезно понимать, что зубная щетка – это приспособление не только для непосредственной чистки зубов, но и для массажа десен, а также для очищения поверхности ротовой полости и языка (некоторые зубные щетки на оборотной стороне щетинок имеют специальную чистящую поверхность). Время процедуры чистки зубов – от 2-х до 3-х минут дважды в день. Также стоит помнить о необходимости посещать стоматолога раз в полгода и проводить профессиональную гигиену.