Гид по SPF: защита от солнечных лучей

С наступлением лета и существованием такого огромного количества средств на полках с солнцезащитным фактором, очень важно понимать какое будет более подходящим для тебя. В чём разница между кремами с фактором SPF 30 и 50?

SPF крем- это косметическое средство, предназначенное для защиты кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Ультрафиолетовые лучи - это лучи, которые способствуют твоему красивому загару, но также именно из-за них у нас может появиться ожог и раздражение на коже. Солнцезащитный крем поглощает вредоносное излучение и продлевает безопасное время нахождения на солнце. Чтобы ваша кожа оставалась здоровой, выбирайте солнцезащитные крема от пигментных пятен, учитывая ваш фототип. Он зависит от степени природной защиты эпидермиса – количества меланина, который вырабатывается во время солнечного излучения.

Что означают те самые цифры на упаковке с кремом?

Аббревиатура SPFрасшифровывается как Sun Protection Factor — в переводе с английского «солнцезащитный фактор». Это индекс, который показывает степень защиты от лучей типа B (то есть от солнечных ожогов). Цифры, которые стоят рядом с этими буквами, указывают на степень защиты от ультрафиолета. ⁣⁣

• SPF 30от 97% УФ-лучей⁣⁣
• SPF 50от 99% УФ-лучей⁣⁣

Самым универсальным фактором защиты является — SPF 30, подходящий большинству людей с разными типами кожи.Разница в кремах с защитой SPF 30 и 50 всего лишь 2%. Но даже такая незначительная разница может сыграть для вас решающую роль, если вы находитесь под прямым воздействием солнечных лучей. При выборе SPF крема важно учитывать тип кожи и интенсивность солнечного излучения. Для сухой кожи подойдет увлажняющий SPF крем, а для жирной кожи - легкая текстура без жирного блеска. Также рекомендуется использовать SPF крем с широким спектром защиты от UVA и UVB лучей.⁣⁣

Наносить SPF крем следует за 15-20 минут до выхода на солнце и периодически обновлять его в течение дня, особенно после плавания или потоотделения. Помните, что даже в пасмурную погоду ультрафиолетовые лучи могут проникать сквозь облака и наносить вред вашей коже.

Памятка по использованию солнцезащитного крема:⁣⁣

- Выбирайте солнцезащитный крем широкого спектра, который будет защищать от UVA и UVB лучей.

- Не забывайте наносить санскрин повторно, спустя пару часов после первого и последующих нанесений. Особенно, если занимаетесь спортом на открытом воздухе или соприкасаетесь с водой.⁣⁣⠀⁣⁣⠀

- Применяйте солнцезащитный крем не только во время солнечных дней. Так как UVA лучи имеют свойство проникать сквозь облака, они способны нанести вред вашей коже даже в пасмурный день.⁣⁣⠀⁣⁣⠀

- Наносите санскрин за полчаса до выхода из дома, до использования своего увлажняющего крема, и особенно до нанесения тональной основы. Недостаточно наносить крем похлопывающими движениями, тщательно массируйте кожу во время нанесения, так крем лучше впитается в кожу.⁣⁣⠀⁣⁣⠀

- Не забывайте про зону декольте и шею! Эти участки тела также нуждаются в особом уходе и защите.⁣⁣⠀⁣⁣⠀

- Смывать крем также важно, как и наносить его. Даже если вам кажется, что он полностью впитался в кожу, и от него не осталось ни следа.⁣⁣

⠀