Эмоциональные качели, как избежать ⬇️
Откровенно говоря, это эмоциональное насилие, где одна сторона удовлетворяет свои эгоистические запросы.
В результате этого манипулятор чувствует себя нужным, важным.
А вторая сторона тихонько сходит с ума 😔
У всех манипуляций есть свой сценарий.
Смысл любого общения — есть та реакция, которую она вызывает.
Например, превознося тебя, он уже знает, что ожидать. Он знает какую реакцию хочет получить.Когда он опускает, то тем самым вселяет чувство вины, и он тоже этого ждет. И каждый раз сценарий меняется на противоположный в тот момент, когда его ожидания оправдываются.
⚡️ Поэтому в любой момент времени оборви этот сценарий.
Он говорит, что ты для него всё, а потом резко пропадает.Он ожидает, что сейчас ты начнёшь переживать, звонить, просить прощения. Хотя ты ни в чем не виновата. А ты в свою очередь его ожидания не оправдываешь, не реагируешь на манипуляцию.
✅ Запомни одно, если возникает желание отомстить и что-либо доказать, то ты уже на игле.
Рекомендация — абстрагироваться от этого человека, не ввязываться в его игры.
У кого-то из вас были/есть такие знакомые❓