Дзюдо. Борьба самбо. Джиу-джитсу. 10 вариантов ухода от удержания сбоку. Kesa-gatame.

Данный фильм имеет четыре темы:

1.Здесь представлены 10 способов ухода от удержания сбоку.

2. Вы увидите несколько способов перехода на удержание сбоку из разных борцовских положений и после броска.

3. Вы увидите специальные задания для тренировки ухода с удержания сбоку.

4.Вы увидите упражнение для беспрерывной атаки на удержаниях в борьбе лёжа.

Основная тема фильма — это уход от удержания сбоку. 10 вариантов, собранных в фильме — это много. В соревновательной схватке спортсмены используют 3-4 варианта. Но вот вопрос какой из вариантов будет вашим? Чем вы воспользуетесь на соревнованиях? Просмотрите все 10 и выберите для себя 2-3 понятных для вас. Фильм удобен тем, что не надо тратить в поисках вашего варианта огромное количество времени. Открыли, посмотрели, выбрали. Кстати, один из вариантов защиты построен так, что в конце вы выполните удушающий захват.

В фильме вы найдёте несколько переходов на удержание сбоку. Разберётесь, как быстро разучить эти способы. Возможно, они пригодятся вам.

Так же есть раздел, где собраны задания для тренировки ухода от удержания. Своеобразное учикоми для борьбы лёжа. Мало понять, как уходить надо ещё и тренировать эти способы. Посмотрите, как это делают японские дзюдоисты.

В конце фильма вы увидите прекрасное тренировочное задания для беспрерывной атаки в борьбе лёжа. Вот почему японские дзюдоисты так хорошо атакуют приёмом удержание.

Фильм подходит для спортсменов любого уровня, а для тренера это мини энциклопедия по защите от удержания сбоку.

Информация о продавце

Павлов Дмитрий Авенирович

ИНН 773506435100

ОГРН 315774600273959

Вы посетили интернет школу борьбы самбо и дзюдо. Здесь вы можете получить дополнительную информацию почти по всем темам дзюдо и самбо. Фильмы, размещённые на сайте имеют обширную тематику. Но всех их объединяет одна главная тема - это обучение самбо и дзюдо. Здесь вы сможете увидеть уроки по конкретным броскам или приёмам борьбы лёжа. Семинары, которые проводят известные спортсмены и тренеры. Личную технику известных спортсменов. Фильмы, в которых собраны специальные задания и упражнения для тренировки, для изучения конкретного приёма. Фильмы имеют несколько уровней: для новичков, для спортсменов, для тренеров, для любителей. Есть фильмы, которые раскрывают методы дополнительной тренировки, показывают нетрадиционные способы занятий. Здесь вы сможете увидеть различные школы дзюдо из Японии, Кореи, России, Италии и других стран.