Делай ноги с Fitrule без вины и сожалений

Мечты о занятиях спортом, крепких мышцах и бодрости духа стоят того, чтобы их воплотить. Но давайте начнём с того, что перестанем усложнять.

Резинки для фитнеса Fitrule легко хранить, за ними не надо ехать к назначенному времени, и они не допустят, чтобы вы сравнивали себя с соседями по фитнес-залу не в свою пользу. Держите тренажёр под рукой, попробуйте растягивать. Постепенно, без резких усилий, вы накачаете тело. Расскажите об успехах инста-миру.

Эластичные ленты подходят для тренировки мышц рук, пресса, спины, груди, бёдер, икр, голеностопа и шеи. Сделаны из мягкой ткани, обладают разной жёсткостью и не скользят.

Начните заниматься с лёгкой. Возьмите резинку посложнее, когда почувствуете окрепшие мышцы. Группируйте, чтобы регулировать нагрузку. Например, соедините среднюю с лёгкой. Вы сможете качать мышцы бёдер, когда с жёсткой работать тяжело, а со средней уже не интересно.

Не сердитесь на себя, если остальные тренажёры покрылись пылью. Возьмите фитнес-резинку, включите ролик с упражнениями и делайте простые движения.