Что такое ASMR и почему он так популярен?
![img](https://static-basket-02.wbbasket.ru/vol25/32393937313837/guru/32c932cc-e344-494e-8717-b3f3f54795e3.jpg)
Автономная сенсорная меридиональная реакция— это как психологическое, так и физическое переживание. Оно включает в себя чувство покоя, радости и сонливости, а также ощущение покалывания на коже головы, на задней части шеи и в области позвоночника. Люди обычно испытывают реакцию ASMR, когда ощущают легкое прикосновение, видят улыбающееся лицо и нежные движения рук или слышат стимулирующие звуки, например, легкий шепот, мягкое шуршание бумаги, трение пальцев или тихое причмокивание губами.
Хотя термин ASMR существует всего около десяти лет, аудио и видео, которые расслабляют, снижают частоту сердцебиения и вызывают покалывание, существуют намного дольше. Художник Боб Росс считается ранним автором ASMR (для авторов ASMR теперь используется термин ASMRist). Миллионы людей по-прежнему заходят на YouTube в поиске видео с его успокаивающим голосом и мягким царапаньем кистей и ножей по холсту.
Продолжительность ASMR-видео составляет от 15 минут до 4 часов, при этом большинство из них длится от 20 до 40 минут. В отличие от большинства развлекательного видеоконтента, их цель состоит в том, чтобы помочь расслабиться и заснуть. Поэтому единственное абсолютное правило заключается в том, что движение в кадре медленное и целенаправленное, а звук тихий и плавный. Можно говорить о чем угодно, читать книгу, неразборчиво шептать, расчесывать кукле волосы или даже неаккуратно есть крупным планом. Необходимо делать это медленно, не издавая громких звуков.
Если вам хочется попробовать себя в роли АСМР-артиста, то первое, что вам понадобится - это хороший, качественный микрофон, который передаст всю атмосферу расслабления зрителю. Микрофоны PowerHub помогут вам в этом, они не только качественные и стильные, но и очень бюджетные: