Что скрывает витаминизированный напиток Bombbar?

 

Новые яркие новинки от Bombbar пришли не так давно - Энергетические напитки Bombbar ENERGY которые не содержат углеводов и сахаров! Вкусный низкокалорийный напиток с пользой для тренировок, рациона без сахара и просто для поддержания тонуса и витаминов. 
Линейка вкусов каждый раз пополняется, но присуствуют всем известные классические вкусы ( клубника, жаркий апельсин, сочный грейпфрут, свежая мята с лаймом, Оригинальный вкус Гуарана с экстрактом зеленого Чая). Скоро в продаже Гранатовый, Вкус Колы! :))

Где их использовать и зачем?

- Можно пить перед тренировкой, прогулкой ( на прогулке), перед работой и на работе :), пить в компании друзей! И это только минимальный список где можно пить Bombbar ENERGY -так как  энергетический напиток бидет без добавления сахара и с комплексом витаминов и полезных добавок:  + Гуарана, l-carnitine (жиросжигатель), с витаминами (С, Н, В1, В3, В5, В6, В9, В12). Напиток содержит кофеин, магний 5мг, таурин 100мг, витамин С 2.95г, витамин H 5мгк, L карнитин 180мг. 

Но что же на самом деле находится внутри, и что значит L-carnitine в энергетике? Если про витамины мы понимаем, то таурин и л карнитин не всем может быть известен, зачем он в ENERGY Bombbar? 

 

Давайте пробежимся глазками ниже и найдем ответы на эти вопросы :) 

 

Разбор состава энергетических напитков.

L-карнитин, таурин, кофеин делают напиток бодрящим, при этом, его энергетическая ценность составляет всего 10 ккал на 500 мл. Рассмотрим ингредиенты подробнее:

1. L-карнитин — препарат, в состав которого входит активное вещество — левокарнитин. Левокарнитин переносит свободные жирные кислоты в митохондрии через мембраны для их последующей переработки в энергию.

L-карнитин самостоятельно синтезироваться в печени человека, а также попадать в организм с некоторыми продуктами питания, такими как красная рыба, мясо, молочные продукты, авокадо.

Пониженный уровень карнитина встречается у пожилых людей, вегетарианцев, спортсменов, а также у людей, принимающих противосудорожные препараты.

Если принимать L-карнитин в добавках, где он находится в концентрированном виде, дефицит удастся восполнить. Но стоит обратить внимание, что действенность добавки будет только в сочетании со сбалансированным питанием и тренировками.

В исследовании https://www.mdpi.com/1420-3049/25/1/182/htm доказано, что пероральное введение добавки:

• повышает активность во время высокоинтенсивных физических нагрузках;

• оказывает защитное действие против мышечных нарушений после напряженной физической нагрузки;

• улучшает действие белка, необходимого для восстановления мышц после физических упражнений;

• способствует восстановлению мышц.

 

2. Таурин – это антиоксидант, направленный на ускорение обмена веществ в организме. В изобилии содержится в таких продуктах, как мясо птицы, говядины, свинины, морепродуках и переработанных мясных продуктах.

В исследовании  https://www.ccjm.org/content/83/12/895 было показано, что прием добавок таурина, у людей с сердечной недостаточностью, увеличивает физические способности. В случаях дефицита таурина, добавка может иметь восстановительный эффект.

3. Кофеин стимулирует нервную систему, усиливает условные рефлексы и повышает физическую активность. Под воздействием кофеина работоспособность увеличивается.

4. Магний обеспечивает нормальное функционирование нервной и мышечной систем. Витамин С укрепляет иммунную систему, препятствует возникновению вирусов и бактерий. Витамин Н необходим спортсменам для метаболизма и контроля энергообмена.

5. В качестве подсластителя выступает сукралоза. Обладает нулевым гликемическим индексом, не имеет калорий, одобрена во всем мире для использования в пищевых продуктах и напитках.