Что помогает всегда оставаться самим собой?

Почему всегда? Потому что именно это чаще всего не получается. Не получается быть собой, когда ваши ценности не совпадают с тем, что происходит на работе и в личной жизни. Не получается в стрессовых ситуациях и в ситуациях вечной гонки, когда вы всем что-то должны.

Останавливаемся! Успокаиваемся и возвращаем себя себе. Независимо от того, что происходит вокруг вас.

Мы в LE MÉRITE предлагаем способы оставаться самими собой, управлять стрессом и улучшать самочувствие.

Это ритуалы красоты и ухода за собой:

• Водные процедуры. Принятие ванны и душа — самый простой способ, чтобы перезагрузиться и сказать своему телу, что всё в порядке. Можно оставить приглушенный свет вместо верхнего, например, зажечь ароматическую свечу. Это создаст условия для расслабления и уединения.

• Обертывание. Это действительно полезная и расслабляющая спа-процедура, которую просто сделать дома. К тому же она помогает избавиться от токсинов, подарит телу глубокое питание и увлажнение, разгладит кожу.

Ваши помощники:

Антицеллюлитный крем для тела «Горячее обертывание» LE MÉRITE

Крем для тела 2 в 1 «Холодное обертывание» LE MÉRITE

• Массаж тела. Можно взять массажную щетку, рукавицу кесе или использовать скраб и сделать легкий массаж руками.

Помассируйте:

• шейно-воротниковую зону, чтобы снять напряжение

• зоны, которые вы хотите подтянуть

• стопы — там расположено много активных точек, а еще это помогает расслабиться, если вы много ходите.

Помимо расслабления вы получите отличный бонус — отшелушивание кожи.

Ваши помощники:

Деликатный скраб-бальзам с морской солью LE MÉRITE

Антицеллюлитный кофейный скраб LE MÉRITE

• Воздействуйте на органы чувств. Это позволит расслабляться легко и совмещать всё это с приятным уходом за телом. Можно задействовать сразу несколько органов чувств, например, теплая ванна и приятная музыка, скрабирование и ароматерапия.

Используйте наши советы или создайте свои собственные ритуалы. Попробуйте внедрить их в свою рутину уже сегодня и сделать частью вашей жизни. Будьте красивы, счастливы и оставайтесь самими собой вместе с LE MÉRITE