Нарушение сна у малыша зачастую связано с тем, что прежний режим более не соответствует потребностям растущего организма.
Как выглядит регресс сна? Если Ваш ребенок начинает протестовать против отхода ко сну, тяжело засыпает, часто просыпается, раньше встаёт и/или отказывается от дневного сна - это возможные нарушения сна.
Как вернуть спокойный сон в жизнь малыша?
- Будьте уверены в своих действиях
- Придерживайтесь ритуалов и режима дня
- Во время регресса сна может понадобиться больше времени на укладывание - ребенку в такой период нужно чуть дольше настраиваться на отдых
-Проводите активно утренние часы - например, на детской площадке.
Помочь наладить здоровый сон ребенка всегда готова команда Героев Света!