Черный или с молоком

Выбор между черным эспрессо и эспрессо с молоком зависит от ваших предпочтений вкуса и питательных потребностей. Черное эспрессо имеет более интенсивный вкус и содержит меньше калорий и жиров, чем эспрессо с молоком. С другой стороны, эспрессо с молоком может быть более мягким и кремовым, и добавление молока может уменьшить горечь кофе. Если вы следите за потреблением калорий или предпочитаете более насыщенный вкус, черное эспрессо может быть лучшим выбором. Если вам нравится более нежный вкус или вы хотите добавить немного кальция и белка в свой напиток, эспрессо с молоком может быть предпочтительным.